![Anna Popek pije go regularnie i dlatego wygląda na młodszą niż jest. Poznaj sekretny napój celebrytki. Przyrządzisz go z popularnego warzywa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/f2/65649a2f56ebb_o_xsmall.jpg)
Anna Popek pije ten napój. Ma 55 lat, a wygląda jak 25-latka
Anna Popek to 55-letnia kobieta, która cieszy się nie tylko dużą popularnością, ale także wyjątkowo młodym wyglądem. Wiele sympatyczek dziennikarki zastanawia...
![Domowy chleb – jak upiec smaczny bochenek? Jak przygotować zakwas na chleb? Przepis na chleby: na zakwasie, bezglutenowy, razowy i inne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/99/0a/602e914867676_o_xsmall.jpg)
Jak upiec chleb na drożdżach i na zakwasie? Sprawdź, z czego zrobić domowy bochenek!
Domowy chleb może być nieporównanie zdrowszy od tego ze sklepu. Niezbędny jest jednak dobry przepis, a w przypadku najbardziej polecanego pieczywa na zakwasie –...
![Co wolno 13-latkowi? Co to jest ograniczona zdolność do czynności prawnych? Czy rodzic ma coś do powiedzenia?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d2/69/669f8d8c6fc62_o_xsmall.jpg)
Jakie prawa ma 13-latek? Sprawdzamy, na co pozwalają mu przepisy
Rodzice często mają wiele dylematów, gdy chodzi o ustalanie granic dla dojrzewającego dziecka, zwłaszcza w okresie wakacyjnym, gdy nastolatkowie spędzają dużo...
![Po nadprogramowych kilogramach nie ma już śladu. Agnieszka Kaczorowska wygląda fenomenalnie i to po dwóch porodach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/69/f0/669616ca88264_o_xsmall.jpg)
Agnieszka Kaczorowska kiedyś i dzisiaj. Aktorka zrzuciła sporo kilogramów
Agnieszka Kaczorowska kiedyś wyglądała całkowicie inaczej. Wydawałoby się, że ze względu na to, czym się zajmuje, nigdy nie miała i nie będzie mieć problemów z...
![Ona wie, jak się ubrać. Anna Popek pokazuje najmodniejsze stylizacje na lato dla kobiet 50 plus](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/41/a1/667a94581efae_o_xsmall.jpg)
Zapomnij o „pelikanach”! W tej sukience Anny Popek nikt ich nie zauważy
Anna Popek to dojrzała i atrakcyjna kobieta. Niewiele osób zgadnie, ile ma lat. Swój młodzieńczy wygląd zawdzięcza nie tylko zdrowemu trybowi życia, pielęgnacji...
![Ona wie, jak schudnąć i nie przytyć na nowo. Kiedyś ważyła 104 kilogramy. Rozmowa z Moniką Honory, „kobietą z otyłą przeszłością”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2d/68/63d263e0a05e3_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Schudła 40 kg bez efektu jo-jo. Zdradziła, jak to zrobiła
Jak chudnąć bez efektu jo-jo? Co zrobić, aby zrzucić zbędne kilogramy i nie wrócić do poprzedniej wagi po zakończeniu diety? Jak przygotować się do odchudzania...
![Dieta Roku to same korzyści z odchudzaniem włącznie! W 2024 r. zwycięzcą rankingu 30 planów żywienia zostało naprawdę smaczne menu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/7c/663cbccb46586_o_xsmall.jpg)
Wypróbuj Dietę Roku. To same korzyści z utratą wagi włącznie
Która dieta jest najlepsza? Zwycięzcą rankingu 2024 r. został plan żywienia pełen pysznych produktów i posiłków. To ocena ekspertów, którzy wzięli pod uwagę...
![Nie tylko zupa z pokrzywy. Polecamy sprawdzone przepisy na pyszne dania z ogrodowych „chwastów” i innych dzikich roślin. Zobacz, co zrobić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ce/be/66190da0ba31c_o_xsmall.jpg)
Potrawy z „chwastów”. Polecamy sprawdzone przepisy!
Znudziła ci się zwykła sałata i kupne warzywa? Proponujemy potrawy z wiosennych dzikich roślin. Sprawdź, jakie kulinarne cuda można przyrządzić z „chwastów”....
![Przepisy z podbiału dla zdrowia i urody. Podbiał dla zdrowych i pięknych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/35/641ae14610e96_o_xsmall.jpg)
Podbiał oznacza wiosnę. Przepisy z podbiału dla zdrowia i urody
Jeśli byliśmy ostatnio na spacerze, na pewno zauważyliśmy charakterystyczną roślinę. Małe kwiatuszki wyróżniają się pośród powszechnej szarości żółtymi...
![Wiosenna odsłona Anny Popek. Zainspiruj się jej stylizacją. To idealna kreacja na przyjęcie komunijne dla kobiet 50 plus](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/36/53/660e97fa52fdf_o_xsmall.jpg)
Wygodna i stylowa kreacja Anny Popek. Oto idealny komplet na przyjęcie komunijne
Anna Popek nie raz udowodniła, że jest znawczynią mody i kobietą z klasą. Gwiazda bardzo dobrze wie, jak podkreślić swoje atuty. Jej ostatnia stylizacja to...
![Tak mieszka Anna Popek. Zobacz, jak się urządziła w luksusowym apartamencie. Mieszkanie Anny Popek zachwyca już od progu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/21/67/660e50a4c0be2_o_xsmall.jpg)
Anna Popek ma luksusowe mieszkanie. Zobacz apartament w stolicy – galeria zdjęć
Anna Popek to nowa gwiazda śniadaniówki TV Republika, której konto na Instagramie obserwuje ponad 75 tysięcy fanów. Jakiś czas temu prezenterka porzuciła życie...
![Błogosławienie pokarmów w Wielką Sobotę. Poznaj symbolikę i znaczenie koszyczka wielkanocnego. Sprawdź, co powinno się w nim znaleźć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/75/61/6231eaabe8c7e_o_xsmall.jpg)
Co włożyć do koszyczka wielkanocnego? Sprawdź znaczenie pokarmów w Wielką Sobotę
Święconka, czyli tradycja zanoszenie do kościoła koszyczka wielkanocnego, jest mocno zakorzeniona w polskiej kulturze. W Wielką Sobotę zwyczajowo idziemy na...
![Jajka wielkanocne mogą być zdrowe. Zobacz najlepsze pomysły i przepisy. Święta będą więcej niż tylko smaczne!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/60/9c/6605892a879ed_o_xsmall.jpg)
Święta będą więcej niż tylko smaczne. Zobacz najzdrowsze jajka wielkanocne
Król wielkanocnego stołu zasługuje na najlepszą oprawę. Warto sprawić, by dania z jajkami były nie tylko smaczne, ale też korzystne dla zdrowia. To nic...
![Dieta na surowo. Czy witarianizm jest zdrowy? Odchudza, ale… Zobacz opinie ekspertów na temat diety raw food](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f2/40/65e0976e2c951_o_xsmall.jpg)
Odchudza, ale… dieta raw food pod lupą
Dieta całkiem na surowo? To jadłospis witariański, który ma być sposobem na szczupłość i zdrowie. Niestety, efekty surowej diety – raw food diet – a także...
![Ta dieta naśladuje post. FMD nie tylko odchudza, ale też odmładza o 2,5 roku. A co najlepsze, stosuje się ją tylko przez 5 dni w miesiącu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e5/57/65df3375c4300_o_xsmall.jpg)
Chcesz schudnąć i jednocześnie się odmłodzić? Dieta FMD może być dla ciebie
Nowa dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odmłodzić organizm. Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek...
![Dominika Ostałowska świętuje urodziny. Gwiazda przeszła spektakularną metamorfozę wizerunku. Sprawdź, jak się zmieniała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b6/a8/65cf6d99e239f_o_xsmall.jpg)
Metamorfoza Dominiki Ostałowskiej. Zobacz, jak teraz wygląda gwiazda „M jak miłość”
Dominika Ostałowska to znana aktorka, która w show-biznesie jest już kilkanaście lat. Najbardziej znana jest z serialu telewizyjnego „M jak miłość”, w którym...
![Genialny przepis na faworki bez smażenia. Pyszny chrust na tłusty czwartek. Faworki jak u babci to hit na karnawał 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0b/1f/63caaa2f68cd5_o_xsmall.jpg)
Faworki bez smażenia na tłusty czwartek - przepis! Ten chrust smakuje jak u babci
Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...
![Tak „odchudzisz” pączki. Wypróbuj przepisy na pieczone pączki o mniejszej liczbie kalorii. To fit propozycja na tłusty czwartek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6e/ba/6217369982cbe_o_xsmall.jpg)
Odchudzone i zdrowsze pączki. Przepisy nie tylko na tłusty czwartek
Masz ochotę na pączka, ale obawiasz się tego, że ma dużo kalorii? Upiecz go! Ta metoda może zmniejszyć wartość energetyczną ciastka nawet o połowę. Poza tym...
![Jakie są diety odchudzające? Znamy wiele rodzajów – sprawdzamy, czym się różnią. Zobacz, jaka jest zdrowa i skuteczna dieta redukcyjna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/02/fe/659d50fedb03a_o_xsmall.jpg)
Jak schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Oto przewodnik po dietach odchudzających
Diet odchudzających są dziesiątki. Trudno rozeznać się nie tylko w ich rodzajach, ale także realnych efektach. Zrobiliśmy to za ciebie – zobacz te najzdrowsze i...
![Przytyłaś w święta? Uważaj, tak możesz już zostać do końca roku! Zobacz, jak zwalczyć poświąteczne kilogramy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/f5/6593fd80e16ed_o_xsmall.jpg)
Po świętach nie mieścisz się w ubraniach? Zobacz, co robić
Parę kilo na plus to typowy wynik świątecznej przerwy. Jednak właśnie te zimowe kilogramy mogą okazać się najbardziej zgubne dla figury. Nie tylko szybko idą za...
![Szybkie i zdrowe przekąski na sylwestra ze znajomymi w domu. 10 przepisów na smaczny i łatwy do przygotowania poczęstunek na imprezę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ae/fa/61b0fb2cd19d6_o_xsmall.jpg)
Zdrowe przekąski na sylwestra. Przepisy na szybkie i łatwe przystawki imprezowe
Planujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy rok...
![Jak nie przytyć w święta? Poznaj proste zasady, które ułatwią utrzymanie diety w Wigilię, Boże Narodzenie i Sylwestra. Na co zwrócić uwagę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/4a/657ad84849caa_o_xsmall.jpg)
Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów
Święta to magiczny czas w roku, kiedy spotykamy się z bliskimi na celebrowaniu przy obficie nakrytym stole. Kuszą nas wtedy smażone ryby, słodkie ciasta i...