Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
6 napojów, którymi lepiej nie popijać lekarstw i suplementów diety
Czy biorąc tabletki, zastanawiasz się, czym popijać leki? Zwykle na ulotce jest zamieszczona informacja na temat dawkowania, stosowania leku przed lub po...
Oto 10 sygnałów, że starzejesz się zbyt szybko. Sprawdź, czy występują u ciebie
Starzenie się jest procesem nieuniknionym i w pełni naturalnym. Z wiekiem skóra traci jędrność, organizm gorzej znosi infekcje oraz zmniejsza się jego...
Pomysły na lekkostrawne śniadanie, obiad i kolację. Sprawdź 10 smacznych posiłków
Dieta lekkostrawna to posiłki, które łagodzą dolegliwości przewodu pokarmowego i oszczędzają układ trawienia. Łatwostrawne menu jest jednocześnie odżywcze i...
Uderzenia gorąca nie muszą oznaczać menopauzy! Sprawdź ich przyczyny
Uderzenia gorąca to nagle pojawiające się fale gorąca, które przeszywają ciało. Towarzyszy im rumień na twarzy i szyi, a także wzmożona potliwość. Ten objaw...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
Jak rozpoznać zawał serca? Tych objawów nie można lekceważyć
Zawał serca to stan krytyczny, w którym dochodzi do martwicy tkanek tego narządu. Szybka pomoc ratuje życie chorego, dlatego tak ważne jest rozpoznanie jego...
Nietypowe objawy COVID-19 – sprawdź, czy to może być koronawirus!
Objawy koronawirusa to jeden z najważniejszych tematów pandemii. Na ich podstawie można rozpoznać wstępnie zakażenie, problem jednak w tym, że jego oznaki są...
13 mitów o koronawirusie i COVID-19. Sprawdź, co jest prawdą!
Ostrzeżenia przed COVID-19 to nie „bajka o żelaznym wilku”! Rosnąca liczba osób zakażonych już teraz odzwierciedla przewidywany jesienny trend związany z drugą...
![Starość u każdego człowieka przebiega nieco inaczej. Naukowcy wyróżnili 4 typy starzenia się, tzw. ageotypy [WYNIKI BADANIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6f/99/5e219f86dad98_o_xsmall.jpg)
Naukowcy wyróżnili 4 typy starzenia się [WYNIKI BADANIA]
Starość nie kojarzy się z wieloma pozytywnymi aspektami, a wręcz przeciwnie. Starości przypisuje się wiele chorób metabolicznych, zmniejszoną sprawność fizyczną...
Galerie handlowe będą zamykane? "Wiele lokalizacji traci sens biznesowy
Związek Polskich Pracodawców Handlu i Usług poinformował, że odwiedzalność oraz obroty sklepów zlokalizowanych w galeriach nie były tak niskie od czasu...
Tego nie kupisz w Polsce: 9 marek, których u nas brakuje
Są takie marki, które - choć znane na całym w świecie - nie prowadzą sprzedaży w Polsce. Współcześnie praktycznie każdy produkt możemy nabyć online, jednak...
