Te metamorfozy par zwalają z nóg. Razem schudli 100 kg i więcej. Zobacz zdjęcia przed i po

asz
Odchudzanie to wyzwanie, przez które łatwiej przejść razem! Te pary są na to dowodem. Zobacz metamorfozy, które zapierają dech w piersiach.
Odchudzanie to wyzwanie, przez które łatwiej przejść razem! Te pary są na to dowodem. Zobacz metamorfozy, które zapierają dech w piersiach. instagram.com
Udostępnij:
Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

O zmianę stylu życia warto zawalczyć przede wszystkim dla zdrowia, a zmianę sylwetki najlepiej potraktować jako dodatkowy plus. Nie musisz robić rewolucji, na początek wystarczy:

  • zacząć więcej się ruszać w sposób, jaki lubisz,
  • częściej spacerować,
  • ograniczyć ilość słodyczy i słonych przekąsek,
  • zadbać o więcej warzyw i owoców w codziennej diecie,
  • pić więcej wody,
  • spać 7-8 godzin.

To niewielkie zmiany o wielkim znaczeniu!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Cannes – festiwal filmu i kreacji

Wideo

Materiał oryginalny: Te metamorfozy par zwalają z nóg. Razem schudli 100 kg i więcej. Zobacz zdjęcia przed i po - Kurier Lubelski

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Strona Kobiet
Dodaj ogłoszenie