Fat burner

Fatburnery to produkty i ich związki aktywne, które przyspieszają metabolizm, a przez to spalanie kalorii i tkanki tłuszczowej. Jeśli chcesz szybciej tracić na...

Agnieszka Kaczorowska dorastała na oczach widzów. Każdy chyba pamięta Bożenkę z „Klanu”, która dzisiaj jest przepiękną kobietą. Od tego czasu sporo się...

Tę zupę przygotujesz łatwo na bazie ogólnie dostępnego i taniego warzywa. Stanowi podstawę 7-dniowej diety, na której można stracić do pięciu kilogramów. Zobacz...

Latem nadwaga doskwiera najbardziej, dlatego właśnie ten czas jest najczęściej wybierany na dietę i ćwiczenia. Czy jednak odchudzanie się w upały jest...

Jak chudnąć bez efektu jo-jo? Co zrobić, aby zrzucić zbędne kilogramy i nie wrócić do poprzedniej wagi po zakończeniu diety? Jak przygotować się do odchudzania...

Która dieta jest najlepsza? Zwycięzcą rankingu 2024 r. został plan żywienia pełen pysznych produktów i posiłków. To ocena ekspertów, którzy wzięli pod uwagę...

Dieta całkiem na surowo? To jadłospis witariański, który ma być sposobem na szczupłość i zdrowie. Niestety, efekty surowej diety – raw food diet – a także...

Nowa dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odmłodzić organizm. Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek...

Dominika Ostałowska to znana aktorka, która w show-biznesie jest już kilkanaście lat. Najbardziej znana jest z serialu telewizyjnego „M jak miłość”, w którym...

Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...

Nienawidzisz być na diecie? Nie musisz stosować jej codziennie, aby osiągnąć świetne efekty odchudzania! Ta metoda jest przebadana i wyjątkowo skuteczna, ma też...

Diet odchudzających są dziesiątki. Trudno rozeznać się nie tylko w ich rodzajach, ale także realnych efektach. Zrobiliśmy to za ciebie – zobacz te najzdrowsze i...

Parę kilo na plus to typowy wynik świątecznej przerwy. Jednak właśnie te zimowe kilogramy mogą okazać się najbardziej zgubne dla figury. Nie tylko szybko idą za...

Święta to magiczny czas w roku, kiedy spotykamy się z bliskimi na celebrowaniu przy obficie nakrytym stole. Kuszą nas wtedy smażone ryby, słodkie ciasta i...

Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...

Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...

Jaka jest najlepsza dieta, aby szybko schudnąć? Metod jest naprawdę wiele, a każda ma zapewnić szybkie i trwałe efekty. Obietnice te sprawdzili naukowcy, którzy...

Anna Popek to 55-letnia kobieta, która cieszy się nie tylko dużą popularnością, ale także wyjątkowo młodym wyglądem. Wiele sympatyczek dziennikarki zastanawia...

Herbata pomoże ci schudnąć – są na to dowody w liczbach. Ten smaczny napój przyspiesza bowiem metabolizm i wykorzystanie energii, a zwłaszcza spalanie tłuszczu...

Maryla Rodowicz wciąż zaskakuje. Na scenie i w polskim show-biznesie jest już ponad 50 lat. Uczestniczy w największych muzycznych wydarzeniach w Polsce, a jej...

Masz tylko kilka kilogramów do stracenia? Nie wiesz, od czego zacząć większe odchudzanie? Podpowiemy ci, jak schudnąć 5 kg w miesiąc czy półtora. Bez stosowania...

Dieta kobiety w okolicach 50. roku życia może istotnie wspomagać samopoczucie, zapobiegać tyciu i zmniejszyć ryzyko rozwoju groźnych chorób. Średni wiek jest...