Masz cukrzycę, palisz papierosy lub... mało zarabiasz? To prosta droga do zawału serca. Sprawdź, jak go przewidzieć i uniknąć
Chociaż zawał serca utożsamiany jest z seniorami, najczęściej płci męskiej, to jednak obecnie doświadcza go coraz więcej kobiet poniżej 55. roku życia. Naukowcy...
Dieta DASH to 6 prostych kroków do zdrowia. Poznaj najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu!
Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...
Najlepsze diety na 2022 rok. Sprawdź, które diety są polecane przez ekspertów, a które uznano za najgorsze!
Które diety będą polecane w 2022 roku? W poszukiwaniu skutecznego sposobu odżywiania warto kierować się opiniami ekspertów – szczególnie wtedy, gdy oceniają...
Kawa na zdrowe serce i układ krążenia – to korzyści z regularnego picia naparu! Wśród kawoszy rzadziej stwierdzano też COVID-19
Wyniki nowych badań zwracają uwagę na ochronny wpływ kawy na układ krążenia, a nawet rzadsze przypadki COVID-19 wśród spożywających ją osób. To wciąż...
Dziesięć przykazań zdrowego serca z okazji Tygodnia dla Serca
Pracuje nieustannie przez 24 godziny na dobę, tłocząc krew i zapewniając jej przepływ przez wszystkie tkanki - serce to najważniejszy element naszego układu...
Spotkania Medyczne. Smog niszczy serce, a zawał u kobiet daje nietypowe objawy WIDEO+ZDJĘCIA
Starzejące się społeczeństwo i pojawiające się nowe zagrożenia takie jak smog powoduję, że choroby układu krążenia nadal będą stanowiły poważny problem. Podczas...
Kobiece serce choruje podstępnie
Serce kobiety codziennie pompuje ponad 7,5 tys. litrów krwi. Choroba wieńcowa dotyka nie tylko mężczyzn, ale i kobiety - tyle że później. Natura chroni je,...
Dieta bez cukru – co daje jej stosowanie? Jakie produkty można jeść na diecie bezcukrowej? Jakie są przeciwwskazania do jej stosowania?
Dieta bez cukru przynosi pozytywne efekty podczas odchudzania, ale wiąże się z licznymi wyrzeczeniami. Nie każdy wie, że cukier jest dodawany do wielu produktów...
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Wypróbuj te proste i sprawdzone sposoby na utrzymanie deficytu kalorycznego
Odchudzanie polega na utrzymaniu ujemnego bilansu kalorycznego, czyli zużywaniu większej ilości kalorii niż całkowite zapotrzebowanie energetyczne organizmu....
Ocet jabłkowy na piękne stopy – jak przyrządzić kąpiel? Moczenie nóg w wodzie z octem jabłkowym da świetne efekty. Przygotuj stopy na lato!
Moczenie nóg w wodzie z solą to powszechnie znane rozwiązanie. Nie każdy słyszał jednak o korzyściach płynących z dodania do wody octu jabłkowego. Taka kuracja...
30 proc. kobiet cierpi z powodu obniżania się narządów rodnych. Specjalistka ginekologii wyjaśnia, jakie są tego przyczyny i jak to leczyć
Problem obniżania się narządów rodnych to zaburzenie, o którym bardzo rzadko się słyszy. Jest to temat wstydliwy dla wielu pań. Nie tylko wpływa na pogorszenie...
Mama Terapeutka o budowaniu więzi z dzieckiem: bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekaw i baw się dobrze
Nikt nie otrzymał instrukcji, jak postępować z dzieckiem, a budowanie więzi z nim to proces, który czasem trwa dłużej niż się spodziewamy. Niby to oczywiste...
Tusz do tatuażu czy makijażu permanentnego może szkodzić zdrowiu. Zobacz, których produktów unikać. Jakie powikłania może powodować tatuaż?
Związki zawarte w tuszach do tatuażu czy makijażu permanentnego mogą szkodzić zdrowiu, dlatego ich skład reguluje Unia Europejska, a od maja 2022 r. musi być on...
Otyłość trzeba leczyć, bo sprzyja ponad 200 problemom ze zdrowiem. Kiedy nadwaga to już otyłość? Poznaj przyczyny i skutki otyłości
Otyłość to choroba, w której występuje nie tylko znaczny nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie, ale również jego niekorzystne skutki zdrowotne. Przyczyn jej...
Te produkty można jeść po upływie terminu ważności. Co kupować do jedzenia, aby zaoszczędzić pieniądze i nie marnować żywności?
Aż 9 milionów ton jedzenia marnowanych jest corocznie w całej Europie. W Polsce przekłada się to na tysiące złotych wyrzucanych prosto… do kosza na śmieci. W...
Sztuczne rzęsy źródłem groźnych powikłań. To nie tylko uczulenie na klej, ale też problemy z oczami
Długie i gęste rzęsy niewątpliwie dodają uroku kobiecemu spojrzeniu, ale nie powinno to odbywać się kosztem zdrowia. Tymczasem nawet prawidłowo przyklejone...
Dietetyk Agnieszka Kucharczyk: Źle jemy. Dlatego polskie dzieci tyją najszybciej na świecie
O faktach i mitach dotyczących zdrowego odżywiania opowiada Agnieszka Kucharczyk, dietetyczka z Akademii Aktywnego Życia.
Witaminy i składniki mineralne mogą pomóc w leczeniu ADHD u dzieci? Naukowcy odkryli, że suplement diety łagodzi objawy nadpobudliwości
ADHD to zaburzenie neurorozwojowe objawiające się głównie poprzez deficyt uwagi i koncentracji oraz nadpobudliwość. Obecnie w leczeniu zespołu nadpobudliwości...
Epidemia otyłości atakuje Europę! Dane są miażdżące – ponad połowa dorosłych ma nadwagę. Jak nieprawidłowa masa ciała wpływa na zdrowie?
Nadwaga i otyłość dotyczą prawie 60 proc. dorosłych i niemal co trzeciego dziecka w Europie – czytamy w najnowszym raporcie Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)....
Śniadanie maturzysty. Co zjeść, aby dobrze zdać egzamin? Takie produkty odżywią mózg, dadzą energię i zredukują stres
Maturzysta, podobnie jak każda inna osoba szykująca się danego dnia do wzmożonego wysiłku umysłowego, powinien zadbać o odpowiednie odżywienie organizmu....
Dobra informacja dla rodziców wege. Badania potwierdzają: dzieci na diecie wegetariańskiej rozwijają się równie dobrze, jak te jedzące mięso
Dzieci będące na diecie wegetariańskiej rozwijają się podobnie do tych jedzących mięso – donoszą naukowcy z Toronto, którzy przebadali prawie 9 tysięcy maluchów...
Ta dieta odchudza najlepiej! Sprawdź, jak skutecznie spalić najwięcej tłuszczu z brzucha – a jednocześnie poprawić wyniki badań krwi
Jeśli szukasz skutecznej diety, która zapewni szybkie i trwałe efekty, skorzystaj z podpowiedzi ekspertów. Spośród dziesiątek diet odchudzających tylko kilka...
