3 sposoby na

Co najczęściej robią dzieci kiedy mają wakacje? Bawią się z rówieśnikami, wyjeżdżają na obozy i spędzają czas sufrując po sieci. Kiedy nie ma szkoły świat...

Coraz dłuższa lista rzeczy do zrobienia, coraz krótsza doba. Znamy to chyba wszyscy. Szybkie tempo życia dostarcza nam zbyt wielu bodźców. Jak więc skutecznie...

Prawie 94% dzieci korzysta z internetu w domu. Ponad 30% nastolatków pozostaje online cały czas, niezależnie od miejsca pobytu. Najnowsze badania dowodzą, że...

Czy można dodawać dziecku skrzydeł jednocześnie kierując jego rozwojem? W jaki sposób mówić do dziecka aby inspirować je do szukania rozwiązań? A może lepiej...

Spożywanie wysoko przetworzonych produktów czy używki. To wszystko wpływa na gromadzenie się toksyn w organiźmie, które to z kolei przyczyniają się do...

Zimą skóra twarzy i dłoni narażona jest na podrażnienie i przesuszenie. Jak więc o nią zadbać, aby cieszyć się zdrową cerą przez cały rok? W programie 3 sposoby...

Spotkanie ze znajomymi, jeden kieliszek wina, potem dwa. A później? Głowa boli, siły brak. Jak ulżyć sobie dzień po biesiadzie ? Posłuchaj rad eksperta w...

Temat śmierci i przemijania to wciąż dla wielu dorosłych temat tabu. Jak więc mają o tym rozmawiać z dzieckiem? Dowiesz się z programu 3 sposoby NA. Tym razem...

Sanki drewniane czy plastikowe, a może tzw. jabłuszko? Gdy za oknem zrobiło się biało, zastanawiamy się, jaki model sprzętu do zjeżdżania wybrać dla malucha, a...

Karnawał to niezwykle wesoły czas, pełen zabaw, imprez oraz bali. Coś dla siebie znajdą zarówno dzieci, jak i młodzież oraz dorośli. W różnych regionach z...

Chiński kalendarz płci, określany inaczej jako kalendarzyk chiński, to proste narzędzie, które w swoim założeniu pozwala przyszłym rodzicom zaplanować płeć...

Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...

Kac to przykra przypadłość, która zdarza się, kiedy wypijesz zbyt dużo alkoholu. Oczywiście najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest niepicie alkoholu. Co...

Kiedy pijemy alkohol, rzadko zastanawiamy się nad tym, ile dodatkowych kalorii wtedy spożywamy. A powinniśmy wiedzieć, że alkohol dostarcza organizmowi całkiem...

Czy bawiąc się przez całą noc, można wstać kolejnego ranka bez bólu głowy? Odpowiednie, wcześniejsze przygotowanie oraz kierowanie się rozsądkiem podczas...

Drinki bezalkoholowe to idealna opcja na imprezy z udziałem kobiet w ciąży, kierowców albo osób, które po prostu nie chcą pić alkoholu. Efektownie podane będą...

Smutek, ogromny stres, stany depresyjne i wiele innych – skutki pozostawania w nieszczęśliwym związku mogą odbijać się na jakości całego życia. Choć rozstanie...

Odładasz zaplanowane działania na bliżej nieokreśloną przyszłość, a nawet znajdujesz sobie inne zadania, by nie zrobić tego, co powinnaś? Zamiast się...

Starsi dorośli mają większą skłonność do podejmowania ryzyka, niż się stereotypowo może wydawać, ale też potrafią skutecznie oprzeć się manipulacji – wynika z...

Urządzenie pokoju dla dziecka w wieku szkolnym to nie lada wyzwanie. W tym etapie życia dziecko potrzebuje przestrzeni, która łączy w sobie funkcjonalność,...

Narcystyczni rodzice, skupieni na sobie i własnych potrzebach, nie są dobrą bazą do rozwoju emocjonalnego dziecka. Ich zachowanie i metody wychowawcze mają...

Jedni rodzice dają prezenty swoim dzieciom jedynie od święta, inni natomiast obdarowują nimi pociechy bez okazji. Zobacz, jak wybrać odpowiedni upominek i czy...