3 sposoby na

Co najczęściej robią dzieci kiedy mają wakacje? Bawią się z rówieśnikami, wyjeżdżają na obozy i spędzają czas sufrując po sieci. Kiedy nie ma szkoły świat...

Coraz dłuższa lista rzeczy do zrobienia, coraz krótsza doba. Znamy to chyba wszyscy. Szybkie tempo życia dostarcza nam zbyt wielu bodźców. Jak więc skutecznie...

Prawie 94% dzieci korzysta z internetu w domu. Ponad 30% nastolatków pozostaje online cały czas, niezależnie od miejsca pobytu. Najnowsze badania dowodzą, że...

Czy można dodawać dziecku skrzydeł jednocześnie kierując jego rozwojem? W jaki sposób mówić do dziecka aby inspirować je do szukania rozwiązań? A może lepiej...

Spożywanie wysoko przetworzonych produktów czy używki. To wszystko wpływa na gromadzenie się toksyn w organiźmie, które to z kolei przyczyniają się do...

Zimą skóra twarzy i dłoni narażona jest na podrażnienie i przesuszenie. Jak więc o nią zadbać, aby cieszyć się zdrową cerą przez cały rok? W programie 3 sposoby...

Spotkanie ze znajomymi, jeden kieliszek wina, potem dwa. A później? Głowa boli, siły brak. Jak ulżyć sobie dzień po biesiadzie ? Posłuchaj rad eksperta w...

Temat śmierci i przemijania to wciąż dla wielu dorosłych temat tabu. Jak więc mają o tym rozmawiać z dzieckiem? Dowiesz się z programu 3 sposoby NA. Tym razem...

Jak spędzać czas z dzieckiem jesienią? Wspomniana pora roku, uważana jest za kapryśną i zarazem niezwykle piękną. Bez względu na to, czy za oknem świeci słońce,...

Child grooming to zjawisko, które budzi coraz większy niepokój wśród rodziców i ekspertów. Manipulacja, którą dorośli stosują wobec dzieci w sieci, często bywa...

Raz niezwykle uroczy i uważny na twoje potrzeby, a nawet sprawiający wrażenie zagubionego i pokrzywdzonego, a innym razem to jego potrzeby są na pierwszym...

Każdy opiekun wie, jak ważne są bezpieczeństwo i wygoda dzieci. Dotyczy to także wyboru odpowiedniej odzieży na każdą porę roku czy okoliczność, dostosowaną do...

Święto Niepodległości, zabory i represje mogą być dla dzieci pojęciami abstrakcyjnymi lub też trudnymi emocjonalnie. Nie oznacza to, że należy unikać z nimi...

„Mazurek Dąbrowskiego”, czyli polski hymn narodowy, to pieśń, której uczymy się już jako dzieci. Choć często jeszcze nie rozumiemy słów i historii, śpiewamy o...

Obecność bratniej duszy lub po prostu kogoś nam bliskiego bywa nieoceniona. Takie wsparcie jest ważne nie tylko w trudnych chwilach, ale też na co dzień czy po...

Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...

W naszej kulturze dużą rolę w przeżywaniu żałoby odgrywa także tradycja odwiedzania grobów. Czy spacery na cmentarz mogą mieć terapeutyczny wymiar? Jakie...

Święto Zmarłych to wyjątkowy dzień, który dla wielu Polaków ma szczególne znaczenie. Odpowiedni ubiór staje się wówczas wyrazem szacunku wobec bliskich zmarłych...

Czy można zorganizować halloweenową imprezę bez wydawania pieniędzy? Oczywiście, że tak! Oto kilka pomysłów na zabawy i dekoracje, które można stworzyć razem z...

Czytanie to bardzo rozwijająca aktywność, która daje także wiele przyjemności i możliwości do rozwoju wyobraźni. Często jednak trudno o tym przekonać...

Popularny sklep odzieżowy usunął ze swoich mediów społecznościowych film pokazujący, jak płaszcz ciążowy i dla osób po porodzie jest używany „nieprawidłowo”....

Krótkie dni, niedobór słońca i spadki temperatury. Organizm reaguje na jesień pogorszeniem nastroju. Takie objawy depresyjne określane jako jesienna chandra...