Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
O TYM SIĘ MÓWIJego rozwodem żyła cała Polska. „Pierścionek zostawił pod choinką...”
Piotr Żyła to chyba jeden z najsympatyczniejszych polskich sportowców. Jego osiągnięcia na skoczniach śledzi cały kraj, podobnie, jak jego życie prywatne. Ma na...
O TYM SIĘ MÓWI„Czuję się wykluczona ze społeczeństwa". Dramatyczne wyznanie medalistki Agaty Wróbel
Agata Wróbel po wielkich sportowych sukcesach zniknęła z życia publicznego. Problemy zdrowotne sprawiły, że musiała zakończyć swoją zawodową karierę. Niedawno...
Tam się stawia na sport! Tak żyje polska kolarka Maja Włoszczowska
Maja Włoszczowska, jedna z najlepszych polskich kolarek, wpisała się w historię polskiego sportu. Przez lata odnosiła ogromne sukcesy w swojej dziedzinie, a...
Co robić, żeby mieć płaski brzuch? Zamiast rewolucji wprowadź dietetyczne triki
Płaski brzuch nie zawsze idzie w parze ze szczupłą sylwetką, nie mówiąc już o tej pulchnej. Ten rejon ciała powiększa się jednak nie tylko na skutek nadmiaru...
O TYM SIĘ MÓWIEwa Pajor to polska królowa futbolu. Droga do sukcesu nie była łatwa
Gdy Ewa Pajor po raz pierwszy kopnęła piłkę w lokalnym klubie, nikt nie przypuszczał, że z czasem stanie się jedną z najlepszych zawodniczek w Europie. Dziś...
HIT DNIANajlepsze ćwiczenia po 50-tce. Dzięki nim wzmocnisz całe ciało
Sport jest niezwykle istotną częścią życia. Osoby dojrzałe również nie powinny zaniedbywać aktywności fizycznej. Ma ona ogromny wpływ zarówno na wygląd, jak i...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich infekcji także jesienią i zimą. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko...
Tak spalisz tłuszcz z okolic talii. Instrukcja jak pozbyć się brzuszka
Obwód pasa rośnie zwykle wraz z wagą, a z tą mamy problemy. Wystający brzuch to jednak nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotne. Zobacz, jak wyszczuplić...
Popularne asany pomagają na różne problemy. Zobacz, co leczy joga
Joga to jedna z najbardziej korzystnych form ruchu, która ma wręcz działanie lecznicze. Nie tylko wzmacnia ciało i uspokaja umysł – poszczególne asany pomogą...
Mama Roberta Lewandowskiego w błękitnej stylizacji. 65-latka zachwyciła!
Iwona Lewandowska od lat wspiera ukochanego syna zarówno w jego dokonaniach, jak i problemach. Była przy nim także w niedzielę (1 września), gdy ten odbierał...
Kasia Niewiadoma zalana łzami szczęścia. Wiemy, ile otrzymała za pierwsze miejsce
Katarzyna Niewiadoma w niedzielę (18 sierpnia) jako pierwsza przekroczyła linię mety w kobiecym wyścigu Tour de France. Kolarka tym samym odniosła największy...
GORĄCY TEMATPolki bohaterkami igrzysk! 8 na 10 polskich medali zdobyły kobiety
Zakończyły się 33. Igrzyska Olimpijskie. Sportowcy z całego świata świętowali mniejsze i większe sukcesy. Polacy podczas zmagań w Paryżu zdobyli 10 medali, z...
To on zagrzewał siatkarzy do walki o finał. Kim jest jego piękna ukochana?
Tomasz Fornal to nie tylko utalentowany zawodnik, ale i prawdziwy przystojniak. Siatkarz cieszy się sporym zainteresowaniem wśród płci pięknej, jednak jego...
Manicure na igrzyska? Olimpijki nie zapomniały o zrobieniu paznokci. Co wybrały?
Igrzyska Olimpijskie to czas pełen sportowych emocji. Choć uwagę przykuwają oczywiście zmagania i wyniki zawodników, nie bez znaczenia pozostaje strefa urody....
Ewa Swoboda świętuje 27 urodziny. To prawdziwa buntowniczka z talentem
Ewa Swoboda 26 lipca, w dniu otwarcia Igrzysk Olimpijskich, kończy 27 lat. Swój wyjątkowy dzień spędza w Paryżu, gdzie będzie walczyć o krążek w biegu na 100...
O TYM SIĘ MÓWIFrygijki symbolem Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Czym są i co symbolizują?
Frygijka ma swoją wieloletnią historię, a przede wszystkim wzniosłe znaczenie – przez wieki symbolizowała wolność. To nakrycie głowy stało się symbolem Igrzysk...
„To ogromna duma móc wystartować z orzełkiem na piersi”. Tak trenują nasze olimpijki
Igrzyska Olimpijskie to jedno z najważniejszych wydarzeń sportowych świata. W tym roku odbędą się one w Paryżu, a Polskę będzie reprezentować ponad 200...
Jak dobrać dla siebie odpowiedni biustonosz sportowy? Na to musisz zwrócić uwagę
Odpowiednio dobrany biustonosz sportowy jest kluczowy dla redukcji ruchu piersi i zwiększenia komfortu podczas ćwiczeń. Zastanawiasz się, jaki model wybrać?...
W takich strojach będą występowali nasi olimpijczycy. Piękne kwiaty, koronki i ogień!
Pierwszy raz za projekty strojów dla polskich olimpijczyków oraz paraolimpijczyków odpowiadają marki adidas i BIZZU. Uważni widzowie sportowych rozgrywek będą...
Uwaga na tusze do tatuażu i stałego makijażu! W nowych opakowaniach są bakterie
Nawet w zamkniętych, nowych pojemnikach z tuszami do tatuaży i permanentnego makijażu naukowcy znaleźli różne bakterie. Niektórym gatunkom dobrze służą warunki...
Młody ojciec, a zarazem dziadek. Dobrze wygląda i klnie jak szewc. To trener Probierz
Przeklina bez oporów, śmiało wchodzi w dyskusje, a jednocześnie nie brak mu poczucia humoru i otwartości. Polski selekcjoner Michał Probierz wzbudza przeróżne...