![Gołe kostki, gołe kolana – co na to lekarz ortopeda? Wyziębianie mięśni i stawów szkodzi!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/42/40/6034c99684e36_o_xsmall.jpg)
Gołe kostki, gołe kolana – co na to lekarz ortopeda?
Moda na noszenie zbyt krótkich spodni i skarpetek nawet przy niskiej temperaturze na zewnątrz sprzyja powikłaniom zdrowotnym. Co sądzi lekarz o gołych kostkach...
![Oto najgorsze buty na lato. Odradzają je podolog i ortopeda. Wśród modeli na „nie” są m.in. żelowe sandałki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853041679_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Oto najgorsze buty na upały. Powodują problemy nie tylko ze stopami. Unikaj ich!
Wskakujemy w nie w upały, by ochłodzić i odsłonić zadbane stopy. Wiele modeli letnich butów, klapek i sandałów, szkodzi jednak nogom i może wywołać poważne...
![Do sałatki, deseru, na suchą skórę i zniszczone włosy. Ten olej leczy, odmładza i pielęgnuje. Wypróbuj na reumatyzm, AZS i alergię](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/17/2d/663a3cb590abb_o_xsmall.jpg)
Do sałatki, deseru, na suchą skórę i zniszczone włosy. Ten olej leczy i odmładza
Ten niekonwencjonalny olej ma wszechstronne zastosowanie. Sprawdzi się w kuchni i w łazience, dodasz go do sałatki i kaszy lub nawilżysz i zregenerujesz suchą...
![Ta roślina pomoże przy dnie moczanowej i niestrawności. To darmowy i naturalny sposób na ból i obrzęk stawów. Wypróbuj napar z podagrycznika](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d1/34/62c7bb72d0f84_o_xsmall.jpg)
Darmowy i naturalny sposób na ból i obrzęk stawów. Wypróbuj napar z podagrycznika
Cierpisz z powodu dny moczanowej, reumatyzmu lub nadciśnienia tętniczego? Wypróbuj napar z podagrycznika pospolitego. Choć często uważany jest za trudny do...
![Fiołek wonny to babciny środek przeciwbólowy. Wspiera też leczenie reumatyzmu i dny moczanowej. Sprawdź przepis na napar z fiołków wonnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d7/45/64380d6a1d4d3_o_xsmall.jpg)
Masz reumatyzm i bolą cię stawy? Przygotuj napar z fiołków wonnych
Fiołek wonny to niezwykle pachnąca roślina o intensywnie fioletowej barwie kwiatów. Niewiele osób jednak wie, że wykazuje wiele korzystnych właściwości. Dzięki...
![Jak na organizm działa wanilia? Już sam zapach tej przyprawy zmniejsza stres! Zobacz, na co pomaga wanilia w jedzeniu i kosmetykach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/18/6350022d06788_o_xsmall.jpg)
Jak na organizm działa wanilia? Już sam zapach tej przyprawy zmniejsza stres!
Wanilia to jedna z najbardziej lubianych, a przy tym najdroższych przypraw. Już sam zapach wanilii wpływa korzystnie na mózg i cały organizm, a co dopiero jej...
![Polki skarżą się na bóle kości i stawów. Winny brak ruchu i stres. Jak zwalczyć ból pleców czy kolan? Ortopeda radzi, jak zadbać o zdrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e4/46/62d8035a857df_o_xsmall.jpg)
Polki skarżą się na bóle kości i stawów. Ortopeda radzi, jak zwalczyć ból kręgosłupa
Bóle kości i stawów dokuczają nie tylko dojrzałym kobietom, ale również i młodym. Zaledwie co czwarta Polka nie odczuwa dolegliwości kostno-stawowych – wynika z...
![Czereśnie korzystnie wpływają na zdrowie! Poznaj ich właściwości, IG, wartości odżywcze, kalorie i przepisy na przetwory. Wiśnia a czereśnia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c2/5a/62a998506f66a_o_xsmall.jpg)
Czereśnie korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj ich właściwości, skład, kaloryczność
Czereśnie to sezonowy przysmak, a szczyt ich obfitości przypada na czerwiec. Choć ceny czereśni bywają bardzo wysokie, do zakupu przekonuje wyjątkowy smak...
![Haluksy – jak powstają? Na czym polega leczenie haluksów? Kiedy konieczna jest operacja, a kiedy sprawdzą się buty, wkładki i aparaty?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/75/61827721f3707_o_xsmall.jpg)
Jak leczyć haluksy? Kiedy konieczna jest operacja?
Zdrowie stóp to kwestia, o której często zapominamy, dopóki nie pojawi się dyskomfort czy ból. Częstym jego źródłem są haluksy – deformacje stawu łączącego...
![Problem ciężkich plecaków. Czy wiesz jak dbać o kręgosłup swojego dziecka?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/65/39/5d6f53b6c42bb_o_xsmall.jpg)
Problem ciężkich plecaków. Jak dbać o kręgosłup dziecka?
Zbyt ciężkie plecaki to problem, o którym mówi się w Polsce od wielu lat, ale robi się w nim niewiele. Tymczasem dotyczy on ponad 3/4 uczniów szkół...
![Halluksy nie tylko szpecą, ale i bolą. Jak je leczyć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/47/aa/5948e2c53e889_o_xsmall.jpg)
Halluksy nie tylko szpecą, ale i bolą. Jak je leczyć?
Halluksy to uciążliwa dolegliwość, z którą zmaga się w Polsce ok. 1,5 mln ludzi, głównie kobiet. Jest szczególnie kłopotliwa w okresie wakacyjnym, gdy chodzimy...
![Popularne japonki są niebezpieczne dla stóp](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/84/76/59392b759ea7a_o_xsmall.jpg)
Popularne japonki są niebezpieczne dla stóp
Uwielbiamy je zwłaszcza w upalne dni. Japonki od paru lat są jednym z najpopularniejszych letnich butów. Lekkie, przewiewne, wygodne, błyskawicznie się je...
![Wiele problemów ze zdrowiem mogą powodować... stopy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/e2/591da559abff1_o_xsmall.jpg)
Wiele problemów ze zdrowiem mogą powodować... stopy
Nasze stopy nieustannie pracują, przenoszą obciążenia wynikające z wagi naszego ciała, które są zwielokrotnione poprzez ruch. Jak zatem dbać o stopy?
![Bieganie i chodzenie boso łagodzi przeciążenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/69/8f/591d8f08ea2d6_o_xsmall.jpg)
Bieganie i chodzenie boso łagodzi przeciążenia
Ponad dwie trzecie Polaków (63,7%) przyznaje, że zdarza się im chodzić boso - wynika z badania „Boso czy w kapciach - DEVI bada zwyczaje Polaków”.
![Floating - przełomowy sposób na walkę ze stresem i bólem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/70/b7/58ef35157843b_o_xsmall.jpg)
Floating - przełomowy sposób na walkę ze stresem i bólem
Obniża stres, wycisza, relaksuje, łagodzi napięcie będące przyczyną wielu dolegliwości i chorób. Choć Floating w Stanach Zjednoczonych znany jest od wielu lat,...