Haluksy – jak powstają? Na czym polega leczenie haluksów? Kiedy konieczna jest operacja, a kiedy sprawdzą się buty, wkładki i aparaty?
Zdrowie stóp to kwestia, o której często zapominamy, dopóki nie pojawi się dyskomfort czy ból. Częstym jego źródłem są haluksy – deformacje stawu łączącego...
Jak szybko pozbyć się odcisków na stopach? Zadbaj o wygląd stóp i sprawdź, jak łatwymi sposobami pozbyć się odcisków na piętach i palcach
Odciski na stopach bolą i powodują dyskomfort, więc mogą utrudniać chodzenie. Przyczyn powstawania odcisków może być wiele, ale najczęstszą jest noszenie źle...
Jak zadbać o stopy? Wystarczy, że będziesz stosować te rady. Zobacz, jak utrzymać gładkie pięty i nienaganny wygląd stóp
Zdrowie stóp i ich estetyczny wygląd idą ze sobą w parze. Można zatroszczyć się o nie w całkiem łatwy sposób, jeśli tylko robi się to regularnie. Podpowiadamy,...
Czy skarpetki złuszczające są skuteczne? Jak i kiedy je stosować, by mieć gładkie stopy? Poznaj efekty, opinie i przeciwwskazania
Skarpetki złuszczające to rozwiązanie kosmetyczne, które pomaga w domowym zaciszu przywrócić stopom gładkość i miękkość. Są wykonane z tworzywa i wypełnione...
Ocet jabłkowy na piękne stopy – jak przyrządzić kąpiel? Moczenie nóg w wodzie z octem jabłkowym da świetne efekty. Przygotuj stopy na lato!
Moczenie nóg w wodzie z solą to powszechnie znane rozwiązanie. Nie każdy słyszał jednak o korzyściach płynących z dodania do wody octu jabłkowego. Taka kuracja...
Pękające pięty to Twój problem? Poznaj przyczyny i możliwe rozwiązania. Sprawdź proste domowe sposoby, które pomogą na popękane pięty
Pękające pięty potrafią nie tylko nieestetycznie wyglądać, ale także boleć i uniemożliwiać noszenie ulubionego obuwia. Przyczyn pękających pięt może być wiele....
Buty na obcasie a zdrowie. Jaki wpływ na kręgosłup i stopy ma chodzenie w szpilkach - odpowiada ortopeda
Kobiety kochają buty na wysokim obcasie, ale czy chodzenie w nich jest zdrowe? Jak o siebie zadbać i ukoić ból po wielu godzinach spędzonych w szpilkach...
Masz bolesne miesiączki? To może być objaw endometriozy. Nie męcz się z bólem, a zamiast kolejnej tabletki wypróbuj ćwiczenia i fizjoterapię
Większość kobiet w czasie miesiączki doświadcza mniej lub bardziej nasilonych objawów bólowych. Niektóre czują tylko dyskomfort, podczas gdy inne zwijają się z...
Olejek różany – właściwości pielęgnacyjne i lecznicze. Kiedy warto po niego sięgnąć i jak stosować olejek z róży?
Olejek różany to naturalny olejek eteryczny pozyskiwany z płatków róży damasceńskiej, a także stulistnej i francuskiej metodą destylacji z parą wodną, której...
Gołe kostki, gołe kolana – co na to lekarz ortopeda? Wyziębianie mięśni i stawów szkodzi!
Moda na noszenie zbyt krótkich spodni i skarpetek nawet przy niskiej temperaturze na zewnątrz sprzyja powikłaniom zdrowotnym. Co sądzi lekarz o gołych kostkach...
Ból w podbrzuszu – co może oznaczać i kiedy powinien być powodem do niepokoju? Jakie są przyczyny bólu podbrzusza?
Ból w podbrzuszu może pojawić się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jednak to właśnie kobiety najbardziej cierpią z powodu ich występowania. W większości...
Odciski – jak się ich pozbyć domowymi sposobami i mieć zadbane stopy!?
Odciski od butów mogą pojawić się znienacka i nieważne czy założyłaś nowe czółenka, czy te, w których chodzisz już od dawna. Gdy na twojej pięcie, palcu czy na...
Pokaż stopy! 10 niezawodnych sposobów na piękne i gładkie stopy nie tylko latem – sprawdź, jak o nie zadbać!
Estetyczny wygląd stóp może poprawiać samoocenę i dodawać pewności siebie. Z drugiej strony nawet najpiękniejsze sandały nie pomogą, jeśli odsłaniają łuszczący...
Gorąca kąpiel – wady i zalety. Komu jest zalecana ciepła woda, a kto jej powinien unikać?
Gorąca kąpiel w wannie to jest czynność, na którą czeka wiele osób, zwłaszcza po ciężkim i wyczerpującym dniu. Przynosi ulgę ciału, gdy jesteśmy zmęczeni oraz...
Szpilki – jak chodzić w butach na obcasie oraz czym się kierować przy ich zakupie?
Szpilki to obuwie typowo damskie, chociaż i zdarzają się mężczyźni, którzy zakładają buty na obcasie. Sztuka chodzenia w szpilkach nie jest łatwa, ale gdy już...
Jak dobrać buty na obcasie i wytrzymać w nich cały dzień bez otarć i bólu?
Szpilki kochane są przez wszystkie kobiety...nawet przez te, które nie noszą ich codziennie. But na obcasie jest uzupełnieniem stylizacji dziennej i...
Problem ciężkich plecaków. Czy wiesz jak dbać o kręgosłup swojego dziecka?
Zbyt ciężkie plecaki to problem, o którym mówi się w Polsce od wielu lat, ale robi się w nim niewiele. Tymczasem dotyczy on ponad 3/4 uczniów szkół...
Chodzisz w butach na obcasie? Powinnaś to wiedzieć!
Na powstawanie żylaków wpływa nie tylko styl życia, ale również... nasz ubiór. Okazuje się, że wysokie obcasy szkodzą.
Haluksy. Wstydliwy problem wielu kobiet. Jak je wyleczyć? Które metody naprawdę działają?
Haluks to choroba polegająca na zniekształceniu stopy, która dotyczy głównie kobiet. Dla wielu jest to wstydliwy problem, którego trudno się pozbyć.
Halluksy nie tylko szpecą, ale i bolą. Jak je leczyć?
Halluksy to uciążliwa dolegliwość, z którą zmaga się w Polsce ok. 1,5 mln ludzi, głównie kobiet. Jest szczególnie kłopotliwa w okresie wakacyjnym, gdy chodzimy...
Popularne japonki są niebezpieczne dla stóp
Uwielbiamy je zwłaszcza w upalne dni. Japonki od paru lat są jednym z najpopularniejszych letnich butów. Lekkie, przewiewne, wygodne, błyskawicznie się je...
Wiele problemów ze zdrowiem mogą powodować... stopy
Nasze stopy nieustannie pracują, przenoszą obciążenia wynikające z wagi naszego ciała, które są zwielokrotnione poprzez ruch. Jak zatem dbać o stopy?
