Zdrowe życie

Diagnostyka i kompleksowe leczenie raka w Centrum Onkologii im. prof. Franciszka Łukaszczyka odbywa się na światowym poziomie. To ocena audytorów, którzy...

Latem często zdarza się, że zapominamy o zdrowych nawykach żywieniowych. Jemy potrawy i przekąski niekoniecznie pełnowartościowe, kaloryczne, zawierające duże...

Staw barkowy to najbardziej mobilny, ale też najbardziej narażony na kontuzje staw naszego ciała. Do urazów często dochodzi w wyniku przeciążeń, wad wrodzonych...

Kiedy tyjemy, organizm ma tendencję do magazynowania zapasów energetycznych w nietypowych miejscach. Jednym z nich jest brzuch i okolice talii. Tłuszcz...

Wiele kobiet ma problem ze znajomością własnego ciała. Młodzież zdobywa wiedzę o seksualności w internecie. - A seks jest ważny. Jest najbardziej intymną...

Gdy zbliżają się wakacje, wzrasta w nas motywacja do zmiany nawyków żywieniowych i zwiększonej aktywności fizycznej. Wyrzeczenia i czas spędzony na treningu...

Pacjenci protestują przeciwko drastycznym podwyżkom cen lekarstw ratujących ich życie. Najwięcej zmian w nowej liście leków refundowanych dotyczy dzieci i...

Ciecierzyca to inaczej cieciorka lub groch włoski. Należy do grupy roślin strączkowych i ma liczne właściwości zdrowotne. Jest doskonałym źródłem białka i...

W tym roku Polacy po raz pierwszy mogą skorzystać ze szczepionek czterowalentnych, które zapewniają najszerszą możliwą ochronę przed grypą

Magnez jest bardzo ważny w diecie każdego człowieka. Jego dzienne zapotrzebowanie to ok. 350 mg dla mężczyzn i 280 mg dla kobiet. Jego wchłanianie wspomaga...

19 milionów. Tyle opakowań leków przeciwdepresyjnych kupili w 2015 roku Polacy. Bierzemy ich coraz więcej i więcej. Wiemy o nich jednak wciąż niewiele.

Dieta i ćwiczenia fizyczne - lekarze i dietetycy mówią zgodnie, że to najlepszy sposób na zrzucenie wagi i utrzymaniu dobrego zdrowia. Wiele kobiet jednak...

W bydgoskim Myślęcinku w sobotę odbył się The High Heels RUN Bydgoszcz. Uczestnicy rywalizowali w szpilkach na dystansie 300 metrów.

Brak śniadania czy głodzenie się to tylko jedne z wielu błędów żywieniowych jakie popełnia większość z nas. A jeśli chcemy osiągnąć swój cel to nie możemy tego...

Jeżeli twój organizm nie toleruje glutenu to jeszcze nie powód, by unikać posiłków sporządzanych poza domem. Co robić, by nie narazić się na problemy wynikające...

Jeśli w naszej diecie znajdzie się nadmiar pewnych składników, organizm może zacząć się buntować. Białko pełni bardzo ważną rolę, ale jego zbyt duża ilość może...

Jak w zdrowy sposób tracić zbędne kilogramy? Rozmawiamy z Kamilą Sobaś, ekspertem zdrowego żywienia.

Zażywanie suplementów diety może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, szczególnie wtedy, gdy są nadużywane. 25-letnia Meegan Hefford z Australii zmarła po...

Już w ponad 100 miejscowościach w Polsce można za darmo dostać receptę na pigułkę antykoncepcyjną dzień po. Wśród nich są również lubuskie miasta. Zobacz mapę.

Śląski NFZ do tej pory nie zapłacił Szpitalowi Specjalistycznemu nr 2 w Bytomiu 150 tysięcy złotych. Dlatego dyrekcja zapowiedziała, że jest zmuszona zawiesić...

Pomidory to samo zdrowie! Teraz jest na nie najlepszy czas, bowiem możemy już dostać świeże, polskie warzywa w każdym sklepie. Dlaczego warto je jeść?

Rozmowa z prof. Miłoszem Parczewskim z Kliniki Chorób Zakaźnych, Tropikalnych i Nabytych Niedoborów Immunologicznych, Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w...