Zdrowe życie

Trening interwałowy szybko zapewnia zadowalające efekty. Jest on przeznaczony dla tych, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową w krótkim czasie. To zdecydowanie...

Po ograniczeniu działalności branży fitness rząd wprowadza kolejne obostrzenia zapobiegające rozprzestrzenianiu się COVID-19. Od 24 października lokale...

Koronawirus zaatakował z podwójną siłą. W związku z rekordowym wzrostem zachorowań w Polsce rząd postanowił zaostrzyć obostrzenia związane z koronawirusem....

Epidemia koronawirusa eskaluje. Przybywa nowych zakażeń w szkołach i zakładach pracy. Zapytaliśmy Iwonę Firmanty, psycholożkę, trenerkę, coacha i właścicielkę...

Poznacie te 10 zalet i od razu zrezygnujecie ze spania w piżamie.

- Miesiąc październik od 1985 roku uznawany jest na całym świecie za miesiąc świadomości raka piersi. Prowadzone są liczne akcje i podejmowane tematy związane z...

Kandydoza to choroba wywołana przez drożdżaki z gatunku Candida albicans. Związane z nimi objawy mogą skupić się na jednym narządzie lub układzie. Czasem jednak...

Dla niektórych są odzwierciedleniem rzeczy nieuświadomionych i marzeń, dla innych to tylko efekt przetwarzania informacji oraz emocji. Zobacz, jak...

Syrop glukozowo-fruktozowy to substancja słodząca dodawana do różnego rodzaju produktów spożywczych nie tylko z powodu wpływu na ich smak. Dodatkowe działanie...

Żałoba po zmarłym narzeczonym, długie miesiące w szpitalu i trauma na całe życie. Zwykła przejażdżka samochodem zakończyła się dla pani Kasi i jej ukochanego...

Jeśli coś jest zepsute lub przeterminowane od razu to wyrzucamy. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, że rzeczy, których używamy codziennie, również...

Sprzątanie domu przy wykorzystaniu środków, które przeważnie mamy pod ręką jest tanie, ekologiczne i skuteczne. Produkty takie jak: soda, ocet, sól, kuchenna,...

Zobaczcie, jak krok po kroku obchodzić się z grzybami - od momentu zbioru, aż po umieszczenie ich w słoiku. Porady na temat suszenia, mrożenia i marynowania. Co...

Witarianizm jest dziś jedną z wegańskich diet, a zarazem stylem życia. Promują go wpływowi celebryci i youtuberzy. W artykule wyjaśniamy, co to jest...

Wszyscy je słyszeli, a wielu z nas wciąż w nie wierzy. Mity medyczne w najlepszym wypadku mogą być nieszkodliwe, często jednak wiara w nie stanowi zagrożenie...

Codzienne czynności, takie jak jedzenie czy spanie, w ciągu całego życia zajmują nam ogromną ilość czasu. Jeśli dodamy do siebie wszystkie godziny spędzone w...

Moda na zdrowy styl życia zatacza coraz szersze kręgi i coraz więcej osób daje się przekonać do zdrowego odżywiania i dziennej dawki ruchu w trosce o swoje...

Przed nami kolejny etap odmrażania gospodarki. W czerwcu liczni pracownicy będą mogli wrócić do pracy. Zobacz, co zostanie otwarte, a co już jest czynne.

Sól himalajska coraz częściej gości w polskich kuchniach. Ma piękny różowy kolor i najczęściej występuje w postaci dużych granulek. Wbrew obiegowym opiniom...

Dietetycy na codziennie spotykają się z wieloma mitami żywieniowymi, które są zobowiązani wyjaśnić swoim podopiecznym. Galeria jest zbiorem 13 z nich, które...

Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...

Taka ludzka natura, że ciągle się zastanawiamy - jak przegonić tego bociana? Zanim współczesny świat zrewolucjonizowały kauczukowe prezerwatywy i pigułka...