Bycie FIT jest w modzie!
Od paru lat bycie aktywnym fizycznie jest trendy. Z roku na rok rośnie liczba osób, które wiedzą jak duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu ma świadome odżywianie. W dobie korona wirusa trenowanie na obiektach sportowych jest praktycznie niemożliwe, dlatego wiele osób przenosi aktywności fizyczną do domu.
Nadejście wiosny jest również idealnym momentem na rozpoczęcie pracy nad wymarzoną sylwetką. W uzyskaniu zadowalającego efektu niezbędne jest odpowiednie żywienie.
Tak możesz zdrowo schudnąć po świętach - lista
W naszej galerii przedstawiamy najpopularniejsze diety, których specyfiki można znaleźć w internecie.
Przypominamy, że prawidłowo zbilansowana dieta powinna być przygotowana przez specjalistę, gdyż nieumiejętnie zaplanowany jadłospis może mieć negatywny wpływ na stan zdrowia.
Zdrowie
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
Wielki powrót Ireny Santor na salony! Wszyscy patrzyli tylko na nią | ZDJĘCIA
Pogrzeb Jadwigi Barańskiej w USA. Poruszające sceny na cmentarzu | ZDJĘCIA
Gojdź ocenił nową twarz Edyty Górniak. Wali prosto z mostu: "Niech zmieni lekarza!"
Na górze paryski szyk, a na dole… Nie uwierzycie w to, jak Iza Kuna wyszła na ulicę!
