Wady wzroku są jednym z najczęściej występujących problemów zdrowotnych u dzieci. Czy szkoły wystarczająco dbają o wzrok uczniów?
Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów. Jego dobra kondycja wpływa nie tylko na prawidłowy rozwój każdego ucznia, ale również na ich dalsze życie i...
W poniedziałki ma miejsce najwięcej prób samobójczych. Tak możesz chronić przed nimi uczniów. Zobacz, jak reagować na myśli samobójcze
Coraz więcej młodych ludzi próbuje odebrać sobie życie. Najczęściej do takich prób dochodzi w poniedziałki. Według danych Głównej Komendy Policji w 2021 r. w...
ROZMOWACo zrobić, gdy dziecko jest nieśmiałe? Jak pomóc uczniowi w radzeniu sobie z nieśmiałością? Rozmowa z psycholożką dziecięcą
Nieśmiałość to cecha, z którą musi radzić sobie wielu uczniów. Niektóre dzieci są głośne, wygadane i łatwo nawiązują kontakty, ale nie brakuje też młodych...
Masz chorowite dziecko? Nie bagatelizuj z pozoru niegroźnych symptomów – mogą być objawem poważnych chorób
Nawracające infekcje u dzieci to poważny problem. Wiążą się one nie tylko z częstymi wizytami u lekarzy, wydatkami w aptekach, ale także ze stresem dla maluchów...
W tym kraju bezpłatne tampony są zagwarantowane ustawowo. Tak Szkocja walczy z ubóstwem menstruacyjnym
Szkocja jest pierwszym krajem na świecie, który zagwarantował kobietom i dziewczynkom równy dostęp do środków higienicznych na czas menstruacji. Kwestie...
ROZMOWAOlejki eteryczne są dobre do sprzątania i pielęgnacji włosów. O domowej aromaterapii opowiada Edyta Tecław, certyfikowana aromaterapeutka
– Wakacje to świetny czas na przygodę z aromaterapią – mówi Edyta Tecław, dyplomowana aromaterapeutka i właścicielka marki ViaAroma. Absolwentka The School of...
Kobiety smarują się colą, aby mieć pięknie opaloną skórę. To niebezpieczny trend, którego nie próbuj! Może się skończyć poparzeniem
Większość z nas eksponując ciało na słońce, smaruje się kremami z filtrem, aby uniknąć poparzeń i w bezpieczny sposób zyskać piękną opaleniznę. Takie działanie,...
Dziecko gorączkuje? Monitoruj i zapisuj jego temperaturę. To ważna informacja dla lekarza, dzięki której może postawić prawidłową diagnozę
Ponad 60 proc. rodziców nie zapisuje temperatury chorego dziecka. Wychodzą z założenia, że zapis nie jest istotny, tymczasem może on ułatwić postawienie trafnej...
UNICEF wzywa do podjęcia działań. Ołów zatruwa ponad 260 tys. dzieci w Polsce
W Polsce ponad 260 tys. dzieci ma podwyższony poziom ołowiu we krwi. Pierwiastek ten jest toksyczny, powoduje m.in zaburzenia neurologiczne i...
Symulator okresu dla mężczyzn. Z tym urządzeniem facet może sprawdzić, jak czuje się kobieta podczas miesiączki
Jak zachowywaliby się mężczyźni, gdyby mieli okres? Da się to sprawdzić dzięki symulatorowi miesiączki. Naukowcy wynaleźli urządzenie, które można podłączyć do...
Co włożyć na siłownię? Jak wybrać właściwy rozmiar stroju do ćwiczeń, by trenować komfortowo? Jak dopasować legginsy i biustonosz sportowy?
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
6 złotych zasad wychowywania dziecka. Przestrzegaj ich, a wyrośnie ci szczęśliwy człowiek! Zobacz, co radzą robić naukowcy z Harvardu
Wielu rodziców spędza urlop razem z dziećmi, ale wspólne wyjazdy nie zawsze należą do udanych. Dzieje się tak między innymi dlatego, że zabieganym matkom i...
Jak nauczyć się odpuszczać w czasie urlopu? Zadbaj o to, jeśli chcesz naprawdę odpocząć. Potrzeba kontrolowania niszczy relaks!
Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...
Jak zaplanować urlop, żeby naprawdę odpocząć? O tym, jak wykorzystać wakacje, mówi psycholog. Sprawdź, co umożliwia autentyczny wypoczynek!
Wakacje nie zawsze wiążą się z efektywnym wypoczynkiem. Niektóre osoby mają problem z oderwaniem się od codziennych zajęć nawet wtedy, gdy nie muszą pracować....
Lawenda do salonu, kuchni i sypialni. Poznaj uniwersalne zastosowanie lawendy i jej działanie. Zobacz, jak używać w domu lawendowego suszu
Lawenda odstrasza mole i działa uspokajająco, ale ma także wiele innych zdrowotnych właściwości. Susze z lawendy można wykorzystać w sypialnie, łóżku, kuchni,...
Masaż balijski, tajski, a może hawajski? Zobacz, dlaczego warto chodzić na masaże oraz jaki jest ich wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie
Masaż to znakomity sposób na rozluźnienie ciała i zbitych mięśni. Nie tylko pomaga się zrelaksować, ale ma też działanie prozdrowotne i jest stosowany podczas...
Pierzesz nowe ubrania? Instagramerka pokazała, dlaczego trzeba to robić! Zobacz, jak wygląda woda po wypraniu bielizny prosto ze sklepu
Kupujesz ubranie w sklepie i od razu zakładasz je na siebie? Robisz błąd. Nowe ciuchy, nawet te zapakowane, trzeba najpierw wyprać – przekonuje jedna z...
Okulary przeciwsłoneczne na lato. Na co warto zwrócić uwagę przy zakupie? Zobacz, z jakimi okularami przeciwsłonecznymi zadbasz o swój wzrok
Słońce bywa zwodnicze i nawet, gdy nie razi nas w oczy, dłuższa ekspozycja na jego promienie może powodować pieczenie, łzawienie i zmęczenie oczu. Sprzyja też...
10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
Jak zacząć praktykować jogę? Które pozycje są dobre dla początkujących? Poznaj podstawowe asany!
Praktyka jogi polega na ustawianiu ciała w określonych pozycjach, tzw. asanach. Pierwsze wzmianki o pozycjach jogi pojawiły się już 1500 lat p.n.e. Zastanawiasz...
Pomysły na czerwcówkę dla singielki. Podpowiadamy, co można robić w długi weekend czerwcowy
Długi weekend czerwcowy to czas, kiedy Polacy bardzo chętnie biorą urlop. W tym roku jeden dzień wolny pozwala uzyskać cztery dni pod rząd bez pracy. Jednak nie...
Jak uczyć dzieci tworzenia zdrowych relacji z rówieśnikami? Przestrzegaj tych 5 zasad
Dziecko w wieku wczesnoszkolnym uczy się budowania relacji z rówieśnikami i nawiązywania nowych kontaktów. Ważne jest jednak to, aby nauczyć je dbania o swoje...
