Wskaźnikiem, którym również sami możemy ocenić stopień otyłości, bądź sprawdzić, czy nasza waga jest prawidłowa, jest Wynik powstaje przez podzielenie wagi podanej w kilogramach przez wzrost podany w metrach podniesiony do kwadratu:
BMI = waga [kg] / wzrost [cm] do kwadratu
Oznaczenie wskaźnika masy ciała pomaga w ocenie stopnia zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, na przykład cukrzycą, miażdżycą lub chorobą niedokrwienną serca. Podwyższona wartość BMI jest związana ze zwiększonym ryzykiem występowania takich chorób. Według podstawowej klasyfikacji BMI, wartość mniejsza niż 18,5 wskazuje na niedowagę, 18-25 - wartość prawidłową, natomiast powyżej 25 - nadwagę.
Należy jednak pamiętać, że BMI nie odzwierciedla zawartości tkanki tłuszczowej w naszym organizmie.
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
Wielki powrót Ireny Santor na salony! Wszyscy patrzyli tylko na nią | ZDJĘCIA
Pogrzeb Jadwigi Barańskiej w USA. Poruszające sceny na cmentarzu | ZDJĘCIA
Gojdź ocenił nową twarz Edyty Górniak. Wali prosto z mostu: "Niech zmieni lekarza!"
Na górze paryski szyk, a na dole… Nie uwierzycie w to, jak Iza Kuna wyszła na ulicę!
