Aktywność

Chcesz spalać więcej kalorii? Wcale nie musisz chodzić na siłownię, bo prace w domu i w ogrodzie to wymagający i skuteczny trening. Przekonaj się o tym i...

Czy w wieku 105 lat można przebiec dystans 100 metrów w czasie poniżej jednej minuty? Julia „Hurricane” Hawkins miała takie ambicje. – Moje przesłanie dla...

Jak kobieta czy dziewczyna ma zadbać o odporność zimą? Mamy kilka zasad, które skutecznie sprawdzą się przez cały rok. O odporność dbajmy kompleksowo. Liczy się...

Sklepy już zaczęły atakować nas reklamami i obniżkami: Black Friday, Black Week, Cyber Monday, świąteczne wyprzedaże… Jak w tym okresie zachować zdrowy rozsądek...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Patriotka, która podczas Powstania Warszawskiego w nocy przepłynęła Wisłę. Zawodowo dziennikarka, a prywatnie dwukrotna mężatka i matka. Bohaterka narodowa, a...

Wielkie hałdy śniegu, siarczysty mróz i zamarznięte stawy i jeziora. Zimy w PRL-u miały zupełnie inny klimat, niż te obecne. W tamtych czasach Polskę dopadły aż...

Ma 48 lat, a wygląda na przynajmniej dekadę mniej! Magdalena Mazur zdobyła popularność jako dziewczyna Jarosława Psikuty w filmie „Chłopaki nie płaczą” oraz...

Czy pamiętasz czasy, gdy polska telewizja była synonimem elegancji i profesjonalizmu? A może doskonale znasz współczesne gwiazdy szklanego ekranu? Sprawdź swoją...

Święta Bożego Narodzenia to dla wielu z nas czas szczęśliwie spędzony w rodzinnym gronie. Przygotowania do tego szczególnego okresu mogą być jednak męczące, w...

Osiągane zarobki satysfakcjonują 39 proc. polskich przedsiębiorczyń i tylko 23 proc. wszystkich ankietowanych Polek – wskazują wyniki badania przeprowadzonego...

Delikatne w dotyku, dobrze grzejące, a jednocześnie stylowe i pasujące paniom w każdym wieku. Zrobiliśmy przegląd sklepów i wybraliśmy kilka propozycji...

Urszula Brzezińska-Hołownia prywatnie jest żoną marszałka Szymona Hołowni i mamą ich dwóch córeczek, a zawodowo spełnia się, broniąc ojczyzny. Podobnie jak jej...

Raz niezwykle uroczy i uważny na twoje potrzeby, a nawet sprawiający wrażenie zagubionego i pokrzywdzonego, a innym razem to jego potrzeby są na pierwszym...

Nowoczesna elegancja to termin niezwykle szeroki, ale warto poświęcić nieco czasu i wysiłku, by się z nim zaznajomić. Bycie elegancką kobietą zwiększa pewność...

Mango, sklep z branży modowej, stworzyło kampanię w całości wygenerowaną przez AI, czyli sztuczną inteligencję. Na zdjęciach, zamiast prawdziwych modelek,...

Czas pożegnać gryzące czapki na dobre! Jeśli i ty, tak jak wiele osób czujesz, że po kilku minutach w czapce zaczyna swędzieć cię głowa i czoło, to koniecznie...

Nic, tylko ruszać na zakupy! Pepco, Lidl, Action i inne sklepy mają już w swojej ofercie jesienne oraz zimowe sukienki. Codzienne, eleganckie, do pracy i na...

Masz wrażenie, że zdrowie ci się „sypie”, gorzej się czujesz, nagle zaczynasz zauważać zmiany zachodzące w tobie wraz z wiekiem? To może być nie tylko twoja...

Styl cargo powrócił do mody i najprawdopodobniej zostanie w trendach nieco na dłużej. Styl militarny ma chronić przed warunkami atmosferycznymi, jest...

Stylizacje do pracy zimą kojarzą się z ciepłymi i wygodnymi, acz niekoniecznie modnymi ubraniami. Tymczasem można wybierać outfity zarówno komfortowe, jak i...