TYLKO U NASKarolina Naja - legenda polskich kajaków: - Jestem kobietą do zadań specjalnych!
Aż głowa boli od tytułów... Wicemistrzyni olimpijska i trzykrotna brązowa medalistka olimpijska, mistrzyni świata i sześciokrotna mistrzyni Europy, dwukrotna...
ROZMOWADlaczego chodzimy na cmentarz? Psycholog o roli pamięci w Dniu Wszystkich Świętych
W naszej kulturze dużą rolę w przeżywaniu żałoby odgrywa także tradycja odwiedzania grobów. Czy spacery na cmentarz mogą mieć terapeutyczny wymiar? Jakie...
„Żeby oszust z Tindera nigdy więcej nikogo nie skrzywdził...”
Współczesne randkowanie może mieć poważne konsekwencje. Przekonali się o tym bohaterowie książki „Rak”, którą napisali wspólnie Nadia Szagdaj i Grzegorz...
ROZMOWAMarzysz o dobrej relacji z dzieckiem? Naucz się budować z nim bliskość
Na bliską relację z dzieckiem pracuje się całe życie. Od czego zacząć tę wspólną przygodę? – Bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekawiaj się i baw się dobrze...
ROZMOWAStraszysz swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog o negatywnych skutkach straszenia
Z pozoru niewinne straszenie dzieci, może zaowocować zaburzeniem zaufania do rodziców i utratą umiejętności odróżniania fikcji od rzeczywistości. Jego skutki...
Jak sprawdzić porowatość włosów i dbać o nie na co dzień? Tak o nie zadbasz!
To właśnie porowatość odpowiada za to, czy nasze włosy wyglądają zdrowo, są gładkie i przylegają do głowy, ale nie są podatne na stylizację czy raczej mają...
ROZMOWA5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy, jak rozpoznać i leczyć zaburzenie
Twoje dziecko nie lubi lub nie umie bawić się w grupie? Ma nietypowe, wręcz obsesyjne zainteresowania? Być może występuje u niego zespół Aspergera. Sprawdź, co...
„Moi rodzice nie chcą opuścić Ukrainy – tam się urodzili, tam będą umierać.” Rozmowa
Olga Oszal mieszka w Krakowie, gdzie jest przewodnikiem turystycznym. Na Ukrainie są jej rodzice, którzy nie myślą o wyjeździe z kraju. Rozmawiamy z nią o jej...
ROZMOWAKażde dziecko może spotkać presja rówieśnicza. Kiedy staje się problemem?
Presja rówieśnicza występuje w każdym środowisku, jednak gdy staje się zbyt silna, może stać się toksyczna. Psycholog Joanna Kuczewska wyjaśnia, jakie sygnały...
ROZMOWAPornografia a życie seksualne Polaków. Jak treści pornograficzne wpływają na związki
Pornografia może stać się dla pary afrodyzjakiem urozmaicającym zbliżenia. Ale może też położyć się cieniem na relacji i postrzeganiu ciała, zarówno swojego,...
Operacje plastyczne robione na życzenie partnera i własne. Wypowiedź eksperta
Operacje plastyczne i zabiegi medycyny estetycznej są coraz bardziej dostępne i coraz częściej wykonywane w Polsce. Dla młodego pokolenia to już nie kaprysy...
PLUSJak poradzić sobie ze zmianą czasu? – rozmowa z dr Kamilą Łaszewską
W najbliższy weekend czeka nas zmiana czasu. Z soboty na niedzielę cofniemy wskazówki zegarków o godzinę, z godz. 3:00 na godz. 2:00. Ta pozornie niewinna...
Z wiekiem coraz więcej o sobie wiem. Rozmowa z Pauliną Smaszcz
Paulina Smaszcz, mama, kobieta z bogatym doświadczeniem zawodowym, ekspertka ds. kompetencji ukrytych w kapitale ludzkim, trenerka rozwoju osobistego, mentorka,...
Nie umniejszajmy roli ojca, pamiętajmy o nim nie tylko w święto
- Doświadczenie potwierdza, że w dobrze funkcjonujących rodzinach zaangażowanie taty przekłada się na znacznie lepszy rozwój dzieci - z Januszem Wardakiem,...
Dobre strony pandemii, czyli jak zmienić swoje życie? Rozmowa z inspirującą kobietą!
Pandemia na całym świecie przyczyniła się do wielu zgonów, chorób, ludzkich tragedii tych mniejszych i większych. Jednak takie doświadczenia wiele mogą zmienić,...
Ciągle stawia przed sobą nowe wyzwania, nie ma planu B i tęskni do Miłości przez duże M - rozmowa z Katarzyną Michalak
Ciągle stawia przed sobą nowe wyzwania, nie ma planu B i tęskni do Miłości przez duże M. Jaka naprawdę jest – autorka najczęściej czytanych powieści...
PLUSAnna Sundberg, autorka książki "Żona terrorysty": Nikt nie zmusił mnie do wiary w świętą wojnę
Anna Sundberg, Szwedka z bogatego domu w Halmstad, jako młoda dziewczyna przyłączyła się do terrorystów. W międzynarodowej organizacji terrorystycznej spędziła...
Natalia Przybysz - Śpiewanie jest moją biologiczną potrzebą
Natalia Przybysz karierę rozpoczęła w zespole Sistars, gdzie śpiewała z siostrą Pauliną. Od 2006 roku artystka postawiła jednak na karierę solową, choć od czasu...
Kinga Duda: Wystrojona i milcząca
Wystarczy o mnie powiedzieć „córka” i tyle, żartowała na swój temat Aleksandra Kwaśniewska. Ten model przyjęła Kinga Duda. Odkąd przed rokiem dołączyła do grona...
