Jak naprawdę wypocząć w czasie urlopu? Przede wszystkim nauczyć się odpuszczać
Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...
Co jedzą dzieci w szkołach? Wyniki kontroli przerażają
Przeterminowane produkty, przechowywane w brudnych zamrażarkach, za małe porcje, tańsze zamienniki, to tylko niektóre uchybienia, jakie wykazała kontrola...
Catering w pudełkach nie taki zdrowy. Sanepid ma zastrzeżenia
Sanepid skontrolował zakłady przygotowujące dietetyczne jedzenie w pudełkach. Wykryto sporo nieprawidłowości.
Często przymykamy na nie oko! Te 3 sygnały mogą świadczyć o toksycznym związku
Toksyczny związek może wysysać z człowieka energię, negatywnie wpływać nie tylko na bieżący humor, ale i na całe dni, tygodnie, a nawet miesiące i lata. Odbija...
GORĄCY TEMATCisza, która woła o pomoc! Co zrobić, gdy dziecko nie mówi o swoich trudnościach?
Wiele dzieci na co dzień nie otrzymuje wystarczającego wsparcia w zrozumieniu siebie i swoich emocji. Co trzeci uczeń w Polsce ma podejrzenie depresji, a co...
TYLKO U NASJaka jest twoja inteligencja emocjonalna? Sprawdź się w QUIZIE – zabawie!
Czy potrafisz rozpoznawać emocje innych i adekwatnie na nie reagować? A może zdarza ci się nieświadomie ranić ludzi swoją obojętnością? Inteligencja emocjonalna...
O TYM SIĘ MÓWISyndrom Bridget Jones to ciągły strach. Może prowadzić do złych decyzji!
Czy zdarzyło ci się śmiać do łez, oglądając przygody Bridget Jones, a jednocześnie czuć niepokój, że jej historia wydaje się bardzo bliska? Samotne wieczory,...
O TYM SIĘ MÓWINie lekceważ obgryzania paznokci! Może to zniszczyć zdrowie twojego dziecka
Obgryzanie paznokci to jeden z popularniejszych nawyków, które mogą występować u dzieci, szczególnie w okresach stresu czy lęku. Jako rodzice, musimy umieć...
Naturalny eliksir młodości i szczupłej sylwetki. Pij codziennie i zobacz efekty!
Chcesz schudnąć, poprawić kondycję skóry i zadbać o zdrowie w naturalny sposób? Woda z chia to prosty i skuteczny sposób na piękną cerę oraz smukłą sylwetkę....
Poznaj sekret długowieczności lekarki, która przeżyła 104 lata. Nic nie kosztował!
Bardzo często mówiła o sile miłości, o tym, jak ważny jest ruch i dzieliła się wskazówkami na temat zdrowego i długiego życia. Doktor Gladys McGarey nazywana...
Jakie sanki kupić maluchowi i starszakowi? Zadbaj o bezpieczeństwo dzieciaków
Sanki drewniane czy plastikowe, a może tzw. jabłuszko? Gdy za oknem zrobiło się biało, zastanawiamy się, jaki model sprzętu do zjeżdżania wybrać dla malucha, a...
Co to były za zabawy! Zobacz zdjęcia karnawału w Polsce przed laty
Karnawał to niezwykle wesoły czas, pełen zabaw, imprez oraz bali. Coś dla siebie znajdą zarówno dzieci, jak i młodzież oraz dorośli. W różnych regionach z...
Czy chiński kalendarz płci się sprawdza? Zobacz, jak działa
Chiński kalendarz płci, określany inaczej jako kalendarzyk chiński, to proste narzędzie, które w swoim założeniu pozwala przyszłym rodzicom zaplanować płeć...
3 pułapki, przez które tkwimy w nieszczęśliwym związku. Co to takiego?
Smutek, ogromny stres, stany depresyjne i wiele innych – skutki pozostawania w nieszczęśliwym związku mogą odbijać się na jakości całego życia. Choć rozstanie...
Dopadł cię brak motywacji i chęci do działania? Te 5 porad odmieni twoją codzienność
Odładasz zaplanowane działania na bliżej nieokreśloną przyszłość, a nawet znajdujesz sobie inne zadania, by nie zrobić tego, co powinnaś? Zamiast się...
Nowe badania obalają stereotypy o silversach! Seniorzy też podejmują ryzyko
Starsi dorośli mają większą skłonność do podejmowania ryzyka, niż się stereotypowo może wydawać, ale też potrafią skutecznie oprzeć się manipulacji – wynika z...
Narcystyczni rodzice rzutują na całe życie swojego dziecka. Sprawdź, w jaki sposób
Narcystyczni rodzice, skupieni na sobie i własnych potrzebach, nie są dobrą bazą do rozwoju emocjonalnego dziecka. Ich zachowanie i metody wychowawcze mają...
Dziś Światowy Dzień Pluszowego Misia. Poznaj jego niesamowitą historię
Pluszowy miś to ikona dzieciństwa i poczucia bezpieczeństwa, która wydaje się być z nami od zawsze. Jego historia jest jednak znacznie krótsza, niż można by...
Weselne menu: tradycyjne, wykwintne, dla dzieci, z atrakcjami i vege, sprawdź
Biała suknia, welon, dźwięk dzwonów… Już po ślubie - czas na wesele. Co zrobić, aby przyjęcie było udane i długo i dobrze wspominane? Najważniejszymi elementami...
GORĄCY TEMATZaczyna się od zwykłej rozmowy, która może okazać się niebezpieczna! Chroń dziecko
Child grooming to zjawisko, które budzi coraz większy niepokój wśród rodziców i ekspertów. Manipulacja, którą dorośli stosują wobec dzieci w sieci, często bywa...
GORĄCY TEMATUroczego kwiatka przypomina tylko nazwą, a potrafi zniszczyć życie! Kim jest narcyz?
Raz niezwykle uroczy i uważny na twoje potrzeby, a nawet sprawiający wrażenie zagubionego i pokrzywdzonego, a innym razem to jego potrzeby są na pierwszym...
Co Bono i owca mają wspólnego z hymnem Polski? Zapytaj dzieci, a się przekonasz
„Mazurek Dąbrowskiego”, czyli polski hymn narodowy, to pieśń, której uczymy się już jako dzieci. Choć często jeszcze nie rozumiemy słów i historii, śpiewamy o...