
Jak zaoszczędzić na zmywaniu? Zrób w domu tabletki do zmywarki za grosze
Ceny kapsułek do zmywarki, z których na co dzień korzystamy w domu, często przyprawiają nas o zawrót głowy. Wielu z nas szuka więc sposobów jak na nich...

Córka Ewy Kasprzyk odmieniona. Zobacz, jak dzisiaj wygląda Małgorzata Bernatowicz
Małgorzata Bernatowicz znana bardziej jako Carmell czasami pojawia się publicznie u boku swojej mamy. Podczas jednego z takich eventów, to nie popularna aktorka...

Metamorfoza Kingi Zawodnik. Celebrytka sporo schudła. Zobacz, jak dzisiaj wygląda
Kinga Zawodnik jest bohaterką programów, w których pokazuje swoją trudną walkę z rzuceniem nadprogramowych kilogramów. Po latach intensywnych prób zdecydowała...

Na diecie kapuścianej stracisz nawet 5 kg w tydzień! Zobacz przykładowy jadłospis
Dieta kapuściana to kuracja odchudzająca, która bazuje na popularnym warzywie. Przygotowana z niego zupa kapuściana pojawia się w menu codziennie, wspomagając...

Dom będzie pięknie pachniał! 7 pomysłów na zdrowe i naturalne odświeżacze
Odświeżacze powietrza ze sklepowych półek często zawierają niekorzystne dla naszego zdrowia substancje. Dlatego warto przygotowywać samodzielnie naturalne...

8 pomysłów na proste, pyszne i zdrowe śniadanie z „niczego”
Poranki bywają trudne, a zdrowe i pełnowartościowe śniadanie, które w dodatku jest smaczne, może je umilić. Jak zrobić pyszne i odżywcze śniadanie w kilka...

Ten lek wywołuje opadającą skórę na twarzy. Lekarz radzi, jak tego uniknąć
Co się dzieje z twarzą po Ozempicu? Odpowiedzi na to pytanie zadaje sobie mnóstwo osób, które zażywają ten lek. Okazuje się, że specyfik nie tylko pomaga...

W czym tkwi sekret figury byłej Spice Girls? Od 25 lat spożywa te same produkty
Victoria Beckham od początków kariery słynie z bardzo szczupłej sylwetki. Figura gwiazdy niemal się nie zmienia i mimo tego, że za pół roku celebrytka będzie...

Jak zrobić mydło z kasztanów? Sprawdzamy, czy jest skuteczne. To was pewnie zaskoczy!
Jesień to pora kasztanów. Można je wykorzystać nie tylko do zrobienia ludzików, jesiennych dekoracji czy płynu do prania w wersji eko, ale także kosmetyków i...

Jak schudnąć na jajkach? Dieta jajeczna ma wiele wersji
Jajka to świetny składnik diet odchudzających: wysokobiałkowy, a dzięki temu stymulujący metabolizm i sycący. Nic dziwnego, że jest aż kilka wersji diety...

Jak wykorzystać kasztany? Zrób maseczki na twarz i włosy
Jeżeli zastanawiasz się, co można zrobić z kasztanów niejadalnych, to mamy dla ciebie propozycje. Te dary jesieni mają wiele cennych składników. Wypróbuj je w...

Czesia z Klanu odmłodniała o 10 lat w jeden dzień! „Czas na zmiany”
Anna Powierza to znana aktorka, która popularność zyskała dzięki roli Czesi z telenoweli „Klan”. Oczywiście ma na swoim koncie także udział w wielu filmach i...

Schudła 31 kilogramów. Teraz podpowiada, jak zrzucić wagę... jedząc więcej
Przeszła metamorfozę, stosując się do kilku prostych zasad żywienia. Kiki Nelson wraz z mężem wdrożyła dietę, którą teraz chętnie naśladują setki internautów i...

Kisielowa z „M jak miłość” cieszy się świetną formą! W diecie unika trzech produktów
Małgorzata Rożniatowska to aktorka znana między innymi z seriali „Złotopolscy” i „M jak miłość”. Można ją też zobaczyć w teatrze i filmach. Pomimo wieku nie...

Joanna Kurowska i jej spektakularna metamorfoza. Zobacz efekty
Joanna Kurowska to wyjątkowo sympatyczna aktorka, która jest wciąż aktywna. To wszystko przyczyniło się do podjęcia ważnej decyzji w jej życiu. Celebrytka...

ROZMOWA
Jak uchronić dziecko przed zaburzeniami odżywiania? Psycholog: warto zacząć od siebie
Jedzenie potrafi dać wiele przyjemności i stać się okazją do integracji czy pretekstem do spędzania czasu z rodziną i znajomymi. Problem pojawia się wtedy, gdy...

Dzięki nim będziesz zdrowsza! Strony internetowe, które pomogą w dbaniu o ciało
Układanie i zbilansowanie posiłków, przestrzeganie pór ich jedzenia, wyszukiwanie odpowiednich ćwiczeń – to wszystko może skutecznie zniechęcać do tego, by o...

Dozwolone od lat 18! Od dziś zakaz sprzedaży popularnych napojów
1 września w życie wchodzi całkowity zakaz sprzedaży napojów z dodatkiem tauryny i kofeiny osobom poniżej 18. roku życia – grupie, której mogą szczególnie...

Jak oszczędzać na ubraniach? 9 sprawdzonych sposobów by pieniądze zostały w kieszeni
Oszczędzanie na ubraniach w dzisiejszych czasach, kiedy trendy mody wciąż się zmieniają, a ceny rosną, staje się prawdziwym wyzwaniem. Mimo to istnieją sposoby,...

Dieta matki chroni... jej wnuki? Zaskakujące wnioski naukowców!
Jedząc właściwe produkty, takie jak jabłka i niektóre zioła, kobiety będące w ciąży, mogą ochronić nie tylko mózgi swoich przyszłych dzieci, ale także i wnuków...

Girl dinner – najnowszy żywieniowy trend z TikToka. Czasem może być groźny!
Girl dinner w ciągu zaledwie kilku miesięcy stał się hasłem rozpoznawalnym na całym świecie. Jego twórczyni – tiktokerka Olivia Maher – nie mogła się spodziewać...

Oto tajemnica szczupłej sylwetki Dody! Zobacz, czy wytrzymasz taki reżim
Doda, od lat zachwyca wszystkich swoją sylwetką. W końcu gdyby nie została piosenkarką, z pewnością byłaby sportowcem tak jak jej tata. Aktywność fizyczna...