Co najbardziej tuczy? Te przekąski to prawdziwa kaloryczna bomba
Nawet drobna ilość tych produktów może zniweczyć wymarzoną sylwetkę. Zobaczcie, które z popularnych przekąsek są najbardziej kaloryczne.
Naukowcy odkryli, dlaczego tyjemy zimą. To wina światła
Problem przybierania na wadze w okresie zimowym jest powszechnie znany. Winą za to zazwyczaj obarczamy niskie temperatury i krótkie dni, które odbierają ochotę...
Jak nabiał wpływa na cerę? Czy może powodować problemy skórne?
Jedna z blogerek zamieściła w sieci zdjęcia swojej twarzy z niedoskonałościami po zjedzeniu nabiału. Co powoduje nadużywanie nabiału? Wyjaśniła to w "Dzień...
Hormon wzrostu jako eliksir młodości. Czy działa?
Hormonem wzrostu leczy się dzieci z karłowatością, bywa jednak stosowany przez dorosłych jako specyfik przeciwko objawom starzenia. Czy hormon ten rzeczywiście...
FitMatch - aplikacja randkowa dla osób lubiących zdrowy tryb życia
FitMatch to pierwsza aplikacja randkowa, która została stworzona z myślą o osobach, lubiących zdrowy tryb życia. Zasady jej funkcjonowania przypominają choćby...
Co najlepiej ćwiczyć zimą, żeby zachować zdrowie i formę?
Zima wystawia naszą motywację na próbę. Wiele osób rezygnuje z treningów w obawie przed grypą i przeziębieniem. Tymczasem ruch na świeżym powietrzu, przy...
Cenne właściwości suszonych owoców. Dlaczego warto je jeść?
Suszone owoce to świetna alternatywa dla miłośników słodkości. Przysmaki często zawierają w sobie naturalne cukry, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie....
Uzależnienie od gier na liście chorób psychicznych
Światowa Organizacja Zdrowia wpisała uzależnienie od gier wideo i komputerowych na listę chorób psychicznych. W "Dzień Dobry TVN" pedagog społeczny prof....
Co jeść, aby mieć płaski brzuch?
Pamiętajmy, że chudnięcie zaczyna się w kuchni! Co jeść i robić, aby mieć płaski brzuch? Prezentujemy wiedzę, która przyda się w walce o doskonałą sylwetkę....
Jak podnieść poczucie własnej wartości? Dlaczego jest to takie ważne?
Czy kobiety mają inaczej budowane poczucie własnej wartości niż mężczyźni? Według psycholog Joanny Heidtman to poczucie nie ma płci, a można je zbudować...
Płaski brzuch w sylwestra. Jak schudnąć po świętach?
Wiele osób po świątecznym obżarstwie wpada w panikę, że nie mieści się w sylwestrową kreację. Co zrobić, by szybko wrócić do formy i przyśpieszyć trawienie? -...
Suplementy diety. Czym są i które wybrać?
Ostatnio głośno zrobiło się o suplementach diety, które na naszym rynku są bardzo popularne. Jakie witaminy warto suplementować? Jak wybrać odpowiednie dla...
Przedświąteczny dół emocjonalny. Jak się przed tym bronić?
Obniżony nastrój w święta. Dlaczego niektórych dotyka przedświąteczny dół emocjonalny? Czym może być spowodowany? Powiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN" Maja...
Jak zrobić domowe środki do czyszczenia?
Tanie, ekologiczne, zdrowe i proste do zrobienia. Jak przy pomocy szarego mydła, sody, wody i octu zrobić doskonałe mleczko do czyszczenia lub spray? Podpowiada...
Horror jednej kreski, czyli problemy zajścia w ciążę
- Ja walczyłam trzy lata, bo są kobiety, które walczą pięć, siedem, dziesięć lat - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Sylwia Bentkowska, która zmagała się z...
Naturalne metody na wyleczenie zatok
Nieleczony stan zapalny zatok może prowadzić do wielu komplikacji i poważnych schorzeń. Jak naturalnymi metodami wspomagać leczenie chorych zatok? Powiedziała o...
Zielona herbata - pobudza i odmładza
Pochodząca z Chin zielona herbata ma bardzo dużo zwolenników. Do jej picia przyznaje się wiele osób ze świata show-biznesu jak np. Jennifer Aniston, Lady Gaga...
Czego nie powinniśmy jeść i pić przed snem?
Okazuje się, że to, co zjemy przed położeniem się do łóżka, ma wpływ na jakość naszego snu. Co jeść, a czego nie jeść przed snem? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry...
Cukrzyca epidemią XXI wieku. Dlaczego dzieci chorują?
Liczba osób zmagających się z tą chorobą rośnie z roku na rok, a ONZ określiło to niepokojące zjawisko pierwszą niezakaźną epidemią na świecie. Coraz częściej...
Co jeść, jeśli masz problemy z cerą?
Odpowiednie menu może m.in. łagodzić objawy trądziku. Warto spożywać produkty bogate w witaminę A, która reguluje złuszczanie naskórka. Obfitują w nią ryby,...
Odchudzasz się, a waga stoi? Sprawdź, czy to nie choroba
Dlaczego niektórzy z nas nie mogą schudnąć? Bywa tak, że mimo diety i ćwiczeń nasza waga nie chce drgnąć. Jak to możliwe? Jakie badania powinniśmy zrobić, zanim...
Przeszczepy narządów dzieci - temat tabu?
"Dar życia, który można ofiarować innej osobie". Temat transplantacji dziecięcych organów w Polsce to wciąż strefa tabu. Dlaczego tak jest? - My lekarze zdajemy...
