Chcesz schudnąć? Licz Kalorie - wykorzystaj proste przeliczniki
Kupując produkt, jesteśmy w stanie odczytać na etykiecie nie tylko jego wartość energetyczną, lecz także zawartość białka, tłuszczu, węglowodanów. Wystarczy...
Zrób testy i pomiary. Sprawdź, na jakim etapie jesteś
Testy na wydolność służą ocenie kondycji fizycznej, czyli przystosowania organizmu do intensywnego wysiłku. Warto też obliczyć współczynnik WHR, który jest...
PLUS
To co modne - nie zawsze korzystne. Co jeść, jakie diety stosować?
O tym, w jaki sposób oczyścić nasz organizm z toksyn i pozbyć się szkodliwych substancji rozmawiamy z Kamilą Sobaś, ekspertem zdrowego żywienia.
PLUS
Zahartuje organizm, pomoże na krążenie. Sauna idealna na jesienne bolączki
Problemy z krążeniem, nieustanne odczuwanie zimna, zmęczenie i przeziębienia. Jesienią wiele osób się na nie skarży. Jak sobie radzić? Dobroczynne mogą okazać...
Profilaktyczna mastektomia powinna być refundowana?
Za zabieg, na który 4 lata temu zdecydowała się Angelina Jolie, polskie pacjentki muszą płacić. Chce to zmienić Katarzyna Stachowicz z Dąbrowy Górniczej.
PLUS
Sześć dobrych nawyków, gdy zażywasz antybiotyki
Infekcja jest jak bitwa tocząca się w naszym ciele. Aby wspomóc w niej organizm, odpoczynek może nie wystarczyć i konieczna będzie antybiotykoterapia. Pamiętaj...
Czy kawa z mlekiem powoduje cellulit? [WIDEO]
- Kawa jest bardzo zdrowa - zaznaczyła w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska. - Powinniśmy wypijać od trzech do pięciu filiżanek - dodała dietetyczka. A czy to...
Napary poprawiające odporność [WIDEO]
Jak wzmocnić odporność jesienią? W "Dzień Dobry TVN" Agnieszka Cegielska omówiła napary, które wzmocnią zdrowie. Na co pomaga napar z lipy?
Masz niedobory witamin? Nie musisz sięgać po tabletki [WIDEO]
Niedobry wapnia, magnezu czy żelaza często uzupełniane są tabletkami, ale czy to konieczne? Czym właściwie jest suplementacja i czym są suplementy diety? Wielu...
Esencje roślinne. Jak powstają i jak wpływają na zdrowie?
Karolina Murdzia powiedziała w "Dzień Dobry TVN", jak odejście z pracy w korporacji zmieniło jej życie. Jak odnalazła swoje szczęście? Co daje jej stosowanie...
Trwa walka o obowiązkowe szczepienia dzieci
W Sejmie i Ministerstwie Zdrowia prowadzone są rozmowy o zmianie systemu szczepień obowiązkowych, utworzeniu funduszu odszkodowawczego dla tych, u których...
Ilu rodziców nie chce szczepić dzieci?
- Lawinowo wzrasta liczba rodziców odmawiających szczepienia swoich dzieci. Najwięcej, bo ponad 300 rodziców pochodzi z powiatu toruńskiego, na drugim miejscu...
Klimatyzacja. Jak wpływa na naszą skórę i zdrowie?
W upalne dni trudno bez niej żyć. Włączamy ją niemal wszędzie: w samochodzie, w pracy, w domu. Mowa oczywiście o klimatyzacji. Uciekając przed upałem do...
NFZ, a nie ministerstwo będzie płacić za leczenie niepłodności?
Kiedy rządowe kliniki niepłodności dostaną pieniądze na leczenie? Nie wiadomo. Ministerstwo wprowadza zmiany i chce, by za leczenie płacił NFZ.
Pijawki. Na czym polega hirudoterapia?
W Bydgoszczy leczenie pijawkami oferują przynajmniej dwa gabinety. W Toruniu też przyjmują hirudoterapeuci. Największym powodzeniem cieszą się jednak kremy z...
Owoce i warzywa, które mogą zaszkodzić twojemu zdrowiu! [WIDEO]
Niektórych warzyw i owoców nie można spożywać w całości. Sprawdź, czego się wystrzegać.
60 sekund biznesu: Polskie kosmetyki doceniane są na całym świecie
W ciągu pięciu ostatnich lat znacząco zmieniła się lista głównych państw-odbiorców eksportu kosmetyków z Polski. Jeśli krajowe firmy wykorzystają potencjał...
Gdzie spędzić wakacje? Wybierając miejsce, weź pod uwagę zdrowie
Na urlop czekamy z utęsknieniem i nadzieją, że pomoże nam zregenerować siły fizyczne i odporność psychiczną, dostarczając wielu miłych wrażeń. Podstawowym...
Oto wrogowie białego uśmiechu
Piękny uśmiech to jeden z naszych największych atutów. Z badań socjologów wynika, że defekty na tym tle mogą nawet obniżać status społeczny. Osoby z białymi...
Jak wybrać okulary przeciwsłoneczne? [PORADNIK]
O czym należy pamiętać kupując okulary przeciwsłoneczne? Podpowiadamy, na co trzeba zwrócić uwagę, aby ciemne szkła były dla nas bezpieczne.
Jak się opalać bezpiecznie? Czy opalanie szkodzi? [wideo]
Opalanie się to ulubione letnie zajęcie. Zanim jednak wystawimy twarz na promienie - powinniśmy zajrzeć do apteki czy drogerii. Jak się opalać bezpiecznie? Czy...
Niezdrowe jajka? Obalamy mity
Jajo symbolem życia nie jest bez powodu - zawiera ono substancje, z których organizm buduje własne białka. Zgodnie z najnowszymi wynikami badań, nawet...
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa