Zrób testy i pomiary. Sprawdź, na jakim etapie jesteś
Testy na wydolność służą ocenie kondycji fizycznej, czyli przystosowania organizmu do intensywnego wysiłku. Warto też obliczyć współczynnik WHR, który jest...
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Poznaj 8 powodów, dla których warto ją jeść
Ponad 60 proc. Polaków deklaruje, że je czekoladę przynajmniej raz w miesiącu. Jak się okazuje, może wyjść im to na zdrowie. Jeśli chcesz poznać jej prawdziwe...
Smutek czy... chora wątroba? Zmarszczki na twarzy zdradzają ukryte problemy
Zmarszczki na twarzy nie tylko ujawniają wiek, ale i problemy zdrowotne, a nawet przeżywane emocje. Według ajurwedy każda z linii może nam wiele zdradzić....
Kinga Zawodnik jest nie do poznania. Gwiazda pokazała się w nowej i pięknej odsłonie
Kinga Zawodnik na najnowszych zdjęciach zachwyca. Celebrytkę ciężko rozpoznać, a dawny wizerunek kobiety to już przeszłość. Gwiazda zdradziła, że jej waga...
Oto patent Dody na płaskich brzuch. Trzeba unikać tych składników
Doda uwielbia zagraniczne podróże i eksponowanie swojego pięknego ciała. W kostiumie kąpielowym wygląda, jak bogini, a jej umięśniony brzuch jest obiektem...
QUIZ: czy jesteś królową DIET? Sprawdź, swoją wiedzę o odchudzaniu
Wydaje ci się, że nie ma diety, której nie znasz, a rozprawianie się z nadprogramowymi kilogramami nie ma przed tobą tajemnic? Rozwiąż nasz test i sprawdź, co...
Jak nie przytyć w czasie świąt? 7 zasad, dzięki którym uda Ci się utrzymać linię
Zastanawiasz się, jak nie przytyć podczas Wielkanocy? A może obawiasz się, że w ogóle nie da się utrzymać wagi w czasie świąt? Mamy dobrą wiadomość! W połowie...
Święta będą więcej niż tylko smaczne. Zobacz najzdrowsze jajka wielkanocne
Król wielkanocnego stołu zasługuje na najlepszą oprawę. Warto sprawić, by dania z jajkami były nie tylko smaczne, ale też korzystne dla zdrowia. To nic...
Jak rośliny mogą pomóc w kuracji przeciwzmarszczkowej? Odpowiedź przynosi gemmoterapi
Pączek to zalążek życia rośliny, zapowiedź powstania liści, korzeni, łodyg i kwiatów. W nim są wszystkie konieczne substancje odżywcze, witaminy i minerały...
Co dzieje się z Ireną Santor? Gwiazda wymaga opieki
Irena Santor to wielka artystka i ulubienica Polaków. Jej fani mocno zaniepokoili się, kiedy piosenkarka trafiła do szpitala. Przeczytaj, jak dzisiaj czuje się...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Jędrny biust dzięki kilku ćwiczeniom. Zobacz, jak go osiągnąć
Ćwiczenia na jędrny biust nie tylko przyniosą lepszy wygląd, ale też poprawią kondycję i dodadzą pewności siebie. Dla wielu kobiet zgrabna sylwetka stanowi...
Katarzyna Dowbor schudła 20 kilogramów! Zobacz, jak tego dokonała
Katarzyna Dowbor schudła aż 20 kilogramów, a to wszystko bez rygorystycznych diet i katorżniczych ćwiczeń. Prezenterka postawiła na spokojne działanie, licząc...
„Manipulacja”. Agencje prasowe wycofują zdjęcie księżnej Kate!
Ostatnio opublikowane zdjęcie księżnej Kate z dziećmi, które miało zakończyć spekulacje na temat jej stanu zdrowia, zostało wycofane przez cztery agencje...
Nowy lek na raka szyjki macicy nadzieją dla chorych. Czy będzie refundowany?
Po wielu latach badań, które nie przynosiły istotnego postępu dla leczenia raka szyjki macicy, w końcu pokazały się nowe możliwości: pojawił się lek, który...
Pochwa też się starzeje! Jak zmienia się jej wygląd i jak można temu zapobiec?
Starzenie się nie omija żadnej części ciała, w tym okolic intymnych. Zmiany w wyglądzie pochwy są zupełnie naturalne, choć nie zawsze komfortowe. Wiążą się...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Na keto można sporo schudnąć, ale jest to bardzo wymagająca dieta
Dieta ketogeniczna zrewolucjonizowała świat dietetyki. Głównym założeniem jest maksymalne zredukowanie spożywanych węglowodanów, na rzecz tłuszczu. Z artykułu...
Wstydliwy kłopot niejednej kobiety. Ekspertka radzi, jak mu zapobiec
Brzydki zapach podczas okresu to wstydliwy kłopot niejednej kobiety. Może zdarzyć się każdej z nas, ale skąd wynika? Ekspertka w sprawach higieny Mary Futher...
Szkoła kazała udowadniać, że uczennica miesiączkuje. Tak odpowiedział jej ojciec!
Miesiączka to dla nastolatek temat często wstydliwy i bardzo delikatny, a nauczyciele nie zawsze pomagają im spokojnie przejść przez ten trudny czas. Zdarza...
Ryba, drożdże, kwas? Nieprzyjemne zapachy z pochwy i ich przyczyny
Nieprzyjemny zapach z pochwy bywa krępującym problemem. Nieraz wpływa on na życie towarzyskie, aktywność fizyczną czy sferę seksualną, ale zignorowany może...
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa