Zdrowe życie

Przed nami zmiana czasu z letniego na zimowy - będziemy spali o godzinę dłużej. Już w nocy z soboty, 28 października, na niedzielę - 29 października,...

O skutecznym zapobieganiu przeziębieniom rozmawiamy z Wojciechem Przybylskim, dyrektorem Szpitala Specjalistycznego imienia Świętego Łukasza w Końskich

"Dieta Mind" to nie tylko sposób jedzenia. To sposób na życie. Na czym polega styl żywienia, który ma nie tylko odmłodzić nasz mózg, ale również uchronić nas...

W dzisiejszym odcinku „Złap kondycję” trenerka z zielonogórskiego klubu Mrs.Sporty zaprezentuje ćwiczenia interwałowe, dzięki którym przy minimalnym nakładzie...

Jesienią warto korzystać z naturalnej słodyczy, czyli miodu. W supermarketach pełno jest jednak mylących podróbek, które niewiele kosztują i są równie ubogie w...

Problem z otyłością dotyczy coraz większej liczby osób i wciąż narasta. Z nieprawidłową wagą ciała borykają się nie tylko dorośli, ale coraz częściej również...

Za nami już czwarta już edycja gali Bra Day - Breast Reconstruction Awareness Day, wyjątkowego pokazu mody, którego gwiazdami są Amazonki. Celem imprezy jest...

Jeszcze kilka lat temu niewiele osób słyszało o terminie gimnastyka słowiańska, a obecnie w niemal każdym większym mieście można uczęszczać na takie zajęcia.

Określenie "drunkoreksja" pojawiło się po raz pierwszy już w 10 lat temu i obecnie choroba ta zatacza coraz szersze kręgi, dotykając głównie kobiet. Na czym...

Jaka jest recepta na długowieczność? Zdrowy styl życia - uważają socjolodzy.

Dla podkręcenia apetytu mamy powinny go dawać dzieciom niejadkom. Jakie przetwory można z niej zrobić? W "Dzień Dobry TVN" o tym niezwykle zdrowym owocu i jego...

Zielona herbata odchudza, a makarony są tuczące... w kolejnym odcinku "Bądź w formie" rozwiejemy kilka żywieniowych mitów. Obejrzyj wideo albo kliknij w...

Kilkanaście partii popularnego leku na grypę i przeziębienia - Febrisan - zostało wycofanych z obrotu w całym kraju. Taką decyzję podjął w poniedziałek (9...

Przed telewizorem też można ćwiczyć - wystarczy pięć minut, by rozruszać wszystkie partie mięśniowe. W "Dzień Dobry TVN" trener personalny Szymon Gaś pokazał...

Trening siłowy wielu kobietom źle się kojarzy. Wiele z nas uważa, że nasza sylwetka stanie się bardzo umięśniona. Czy taki rodzaj ćwiczeń rzeczywiście może to...

Co ma wegetarianizm do zębów? Więcej, niż myślimy. Naukowcy twierdzą, że aminokwas występujący naturalnie w mięsie zmniejsza odkładanie się płytki nazębnej i w...

Wiele pokarmów, które uznajemy za za sprzyjające w chłodne miesiące, może wyziębiać nasz organizm, prowadząc zarówno do obniżenia odporności jak i problemów z...

Profilaktyka raka jelita grubego. Nie ma lepszej metody niż badanie kolonoskopowe, aby zdiagnozować i usunąć polip, który nie będzie miał szans rozwinąć się do...

BLW ("Baby led weaning") to nowa metoda żywienia dzieci i rodziców. Na czym polega?

Jak przechowywać owoce, warzywa i zioła, by zachowały świeżość na dłużej. Które z nich lubią chłód, a których absolutnie nie należy wkładać do lodówki? Czy da...

Spray, który odbija światło, masażery rozluźniające mięśnie, bidony trzymające temperaturę, rękawice dla rowerzystów z kierunkowskazem i maskująca czapka z...