Endorfiny

Miłość to hormony i neuroprzekaźniki – do takiej definicji najważniejszego uczucia doszli naukowcy, analizując chemię mózgu i całego organizmu. Co to za związki...

Co robić, żeby szybko schudnąć? Im więcej skutecznych strategii wprowadzisz, tym mniej czasu zajmie ci pozbycie się nadwagi! Oto kompleksowy plan działania,...

Hormony szczęścia to związki wytwarzane w organizmie, które odpowiadają za odczuwanie radości, przyjemności, zadowolenia z życia i spełnienia. Ich wydzielanie w...

Joanna Kurowska, kojarzona z takimi serialami, jak „Teściowie” czy „Kiepscy”, kojarzona jest nie tylko z grą aktorską, ale także z pięknym uśmiechem i......

Nie jest tak prosty w obsłudze, jak pomidor czy sałata. Burak wymaga przygotowania, ale nagrodą za trochę wysiłku są niezwykłe właściwości. Warzywo jest lekkie...

Miłość Radosława Sikorskiego i Anne Applebaum przyszła niespodziewanie. Początki ich relacji nie zapowiadały, że stworzą udany związek, który będzie trwał ponad...

Ćwiczenia na brzuch pomogą nie tylko go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...

Zastanawiasz się, kiedy w listopadzie będzie pełnia? Już niebawem! Srebrny glob w całej okazałości pojawi się na niebie dzisiaj wieczorem (15 listopada). Pełnia...

Aleksander Kwaśniewski i Jolanta Kwaśniewska to małżeństwo ze sporym bagażem doświadczeń, długim stażem i sporymi wyzwaniami, jakie życie przed nimi stawiało....

Wieczór panieński jeszcze kilkanaście lat temu kojarzył się przede wszystkim z młodymi kobietami, które w szalony sposób świętują rychłe zamążpójście w gronie...

Agnieszka Kaczorowska dorastała na oczach widzów. Każdy chyba pamięta Bożenkę z „Klanu”, która dzisiaj jest przepiękną kobietą. Od tego czasu sporo się...

Douglas Emhoff to mąż Kamali Harris – kobiety, która obecnie skupia uwagę całego świata. Małżonkowie zakochali się w sobie od pierwszego wejrzenia. Niewiele...

Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...

Tę zupę przygotujesz łatwo na bazie ogólnie dostępnego i taniego warzywa. Stanowi podstawę 7-dniowej diety, na której można stracić do pięciu kilogramów. Zobacz...

On jest ambasadorem, ona aktywistką i feministką. Mark Brzezinski swoją przyszłą partnerkę – Olgę Leonowicz poznał, gdy ona była jeszcze studentką. Zakochał...

Życie osobiste Marka Siudyma może wiele osób zaskoczyć. Ten aktor o niezwykle szczerym uśmiechu wiele razy nie miał powodu do radości. Ma za sobą dwa nieudane...

Krótkie dni, niedobór słońca i spadki temperatury. Organizm reaguje na jesień pogorszeniem nastroju. Takie objawy depresyjne określane jako jesienna chandra...

Obwód pasa rośnie zwykle wraz z wagą, a z tą mamy problemy. Wystający brzuch to jednak nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotne. Zobacz, jak wyszczuplić...

Jesienią nie masz energii, cały czas czujesz zmęczenie i nic ci się nie chce? To może być depresja sezonowa, czyli SAD. Jej głównym czynnikiem jest zmniejszona...

Tomasz Jakubiak zaszokował opinię publiczną swoim bardzo osobistym wyznaniem. Okazało się, że za spektakularną metamorfozą kucharza nie stoi żadna dieta cud, a...

Joga to jedna z najbardziej korzystnych form ruchu, która ma wręcz działanie lecznicze. Nie tylko wzmacnia ciało i uspokaja umysł – poszczególne asany pomogą...

Cieszą się popularnością i sympatią wśród Polaków, są cenieni oraz szanowani w swoich zawodach, ale nie wszyscy kojarzą ich razem. Znany komentator Dariusz...