![Glutaminian sodu – co to jest i jakie jest jego codzienne zastosowanie? Jaka jest szkodliwość glutaminianu sodu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0a/14/5f30fddf75d2c_o_xsmall.jpg)
Glutaminian sodu – zastosowanie w życiu codziennym. Jaka jest jego szkodliwość?
Glutaminian sodu to nic innego jak glutaminian monosodowy. Używany jako wzmacniacz smaku i dodawany do wielu dań. W artykule opisujemy właściwości i...
![Cudowna dieta ratująca ciężko chorych i przeciwdziałająca nowotworom? Zobacz, na czym polega dieta dr Budwig i co można na niej jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5e/cc/65d8af748bca2_o_xsmall.jpg)
Dieta dr Budwig wspiera leczenie nowotworów! Zobacz, na czym polega
Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...
![Zrób pyszne owocowe przetwory bez cukru. Zachowasz smak lata i zyskasz zdrową przekąskę. Wypróbuj proste przepisy z sezonowych owoców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5c/6d/64d63df36783e_o_xsmall.jpg)
Zrób pyszne owocowe przetwory bez cukru. Wypróbuj proste przepisy sezonowe
Słodkie i zdrowe? To możliwe! Przygotuj pyszne przetwory z sezonowych owoców bez dodatku cukru, by móc cieszyć się ich smakiem i właściwościami zdrowotnymi....
![Dodaj do wody, a uzyskasz naturalny spalacz tłuszczu. Wypróbuj zdrowotne właściwości wody z kminem. Jak zrobić jeera water?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2c/2c/63e39bc9493cd_o_xsmall.jpg)
Dodaj do wody, a uzyskasz naturalny spalacz tłuszczu. Jak zrobić jeera water?
Chcesz schudnąć i wysmuklić sylwetkę? Dodaj do wody przyprawę, która ułatwi spalanie tłuszczu, przyspieszy metabolizm i oczyści organizm. Jeera water poprawi...
![Jak na organizm działa wanilia? Już sam zapach tej przyprawy zmniejsza stres! Zobacz, na co pomaga wanilia w jedzeniu i kosmetykach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/18/6350022d06788_o_xsmall.jpg)
Jak na organizm działa wanilia? Już sam zapach tej przyprawy zmniejsza stres!
Wanilia to jedna z najbardziej lubianych, a przy tym najdroższych przypraw. Już sam zapach wanilii wpływa korzystnie na mózg i cały organizm, a co dopiero jej...
![Przyprawy, które wspierają zdrowie. Oto 10 naturalnych dodatków o niezwykle korzystnych właściwościach, które mają wspaniały smak i aromat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/1f/628f8b1050f2a_o_xsmall.jpg)
Przyprawy, które wspierają zdrowie. Oto 10 dodatków o niezwykłych właściwościach
Przyprawy korzenne nie tylko poprawiają smak i aromat dań, ale także ich wartość odżywczą i prozdrowotną. Stanowią bowiem skoncentrowane źródło składników...
![Niektóre przyprawy to afrodyzjaki, a inne mogą poprawić tobie humor [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/b4/608083acc9a5f_o_xsmall.jpg)
Niektóre przyprawy to afrodyzjaki, a inne mogą poprawić tobie humor [lista]
Ci, którzy wzbogacają przyprawami swoje dania żyją dłużej i szczęśliwiej - twierdzą eksperci żywieniowi. Sekret tkwi w tym, że odpowiednie przyprawy poprawiają...
![Jedzenie przed snem. Oto naturalne środki nasenne! Dietetycy wymieniają, co warto zjeść przed snem [LISTA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c1/f1/605f6c8e7e060_o_xsmall.jpg)
Oto naturalne środki nasenne! Co warto zjeść przed snem a co jest zakazane?
Co jeść przed snem? Niektóre produkty spożywane przed pójściem do łóżka wpływają na problemy ze snem. Dowiedz się, czego lepiej nie jeść a które produkty są...
![Ortoreksja – czy zdrowe odżywianie może być groźne? Co to jest ortoreksja i jakie są jej objawy? TEST na ortoreksję!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bc/6b/5f6d938c9e56a_o_xsmall.jpg)
Czy zdrowe odżywianie może być groźne? Zobacz, czym jest ortoreksja
Ortoreksja to poważna choroba, która dotyka osoby, które wierzą, że dieta uchroni ich przed wszelkimi chorobami, schorzeniami i problemami w życiu codziennym. W...
![Jak zapobiegać utracie witamin w żywności? Przygotowanie warzyw i owoców.](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f0/eb/5a82a6e294d4e_o_xsmall.jpg)
Jak zapobiegać utracie witamin w żywności?
Warzywa i owoce to główne źródło witamin. Co robić, by ich nie straciły? Jak przygotować żywność?
![To dziecko decyduje czy zje i ile zje, ale to rodzic ma decydować co i kiedy podaje dziecku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f4/34/59fc1ad70af97_o_xsmall.jpg)
To dziecko decyduje czy zje i ile zje
Rozmawiamy z Anną Patrzałek, dietetyczką
![Mind - dieta, w której nic nie jest zakazane](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b1/6a/59ef3b750bfda_o_xsmall.jpg)
Mind - dieta, w której nic nie jest zakazane
"Dieta Mind" to nie tylko sposób jedzenia. To sposób na życie. Na czym polega styl żywienia, który ma nie tylko odmłodzić nasz mózg, ale również uchronić nas...
![Bądź w formie: Jemy za mało i zapominamy o posiłkach - to błędy, które popełniamy najczęściej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/6f/59a11f6d0223a_o_xsmall.jpg)
Zobacz, jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie. Smacznego! [WIDEO]
Brak śniadania czy głodzenie się to tylko jedne z wielu błędów żywieniowych jakie popełnia większość z nas. A jeśli chcemy osiągnąć swój cel to nie możemy tego...
![Trwa sezon na złocistą kukurydzę. Jakie są jej właściwości?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/eb/22/597b038c65794_o_xsmall.jpg)
Trwa sezon na złocistą kukurydzę. Jakie są jej właściwości?
Kukurydza to głównie skrobia i białko. Jednak najbardziej cenimy ją jako dobre źródło witamin: A, C, B1, B2, PP, B6, kwasu foliowego.
![Nie ma diety sprzyjającej namiętności bez przypraw!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6a/17/5970ae662cde0_o_xsmall.jpg)
Nie ma diety sprzyjającej namiętności bez przypraw!
Wszystkie przyprawy-afrodyzjaki w różny sposób działają też bardzo korzystnie na nasze zdrowie. Czy stosujesz je w swojej kuchni?
![Cudowne właściwości banana](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a6/b3/596c5625d8766_o_xsmall.jpg)
Cudowne właściwości banana
O bananach często słyszymy, że są kaloryczną przekąską. Zapominamy jednak o ich cudownych właściwościach.
![Pomidory to samo zdrowie! 5 powodów, dla których warto je jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/df/7f/593e5f82c634f_o_xsmall.jpg)
Pomidory to samo zdrowie! 5 powodów, dla których warto je jeść
Pomidory to samo zdrowie! Teraz jest na nie najlepszy czas, bowiem możemy już dostać świeże, polskie warzywa w każdym sklepie. Dlaczego warto je jeść?
![7 rad, dzięki którym poprawisz swoją sylwetkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a8/7f/592284689afcd_o_xsmall.jpg)
7 rad, dzięki którym poprawisz swoją sylwetkę
Każdy z nas chce mieć ładną i zgrabną sylwetkę. Oto 7 rad, dzięki którym poprawisz swoją figurę. Jeśli jesteś często głodny pomiędzy posiłkami, musisz uważać na...
![Ćwiczysz? Tego nie jedz przed treningiem!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3b/3c/5919f60889e8b_o_xsmall.jpg)
Ćwiczysz? Tego nie jedz przed treningiem!
Niektórych produktów warto nie jeść bezpośrednio przez treningiem, bo mogą nam go wyjątkowo uprzykrzyć. Jakie to posiłki? Okazuje się, że powinniśmy unikać...
![Jak cukier wpływa na nasze zdrowie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/f3/590c2c7218d50_o_xsmall.jpg)
Jak cukier wpływa na nasze zdrowie?
Istnieje teoria, że cukier uzależnia tak silnie, jak alkohol i narkotyki. Czy to prawda? Czy jedzenie niedzielnego ciasta u babci to już uzależnienie? W "Dzień...
![Jak włączyć warzywa i owoce do codziennej diety?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f7/65/5908797cb374c_o_xsmall.jpg)
Jak włączyć warzywa i owoce do codziennej diety?
Wszyscy z nas wiedzą, że owoce i warzywa są zdrowe i nie może się bez nich obejść prawidłowo zbilansowana dieta. Mało kto jednak wie, że należy je spożywać 5...
![Jak nie jeść? Grzeszki żywieniowe, które rujnują dietę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/0c/58f702d2949ea_o_xsmall.jpg)
Jak nie jeść? Grzeszki żywieniowe, które rujnują dietę
Czasem od wiedzy o tym jak jeść, przydatniejsza może się okazać wiedza, jak tego nie robić. Choć podstawy zdrowego żywienia mamy przyswojone, to wciąż zdarzają...