Trening Ewa Chodakowska

Satysfakcja aż bije po oczach! I słusznie. Kobiety, które przeszły metamorfozę w oparciu o moje programy treningowe i zbilansowaną dietę, wykonały ogromną...

Ewa Chodakowska, znana trenerka i promotorka zdrowego trybu życia, poprowadziła otwarte zajęcia pod gołym niebem przed Galerią Krakowską. Zobaczcie zdjęcia.

W sobotę w Centrum Sportu Akademickiego Politechniki Gdańskiej odbył się trening z Ewą Chodakowską. Zapraszamy do obejrzenia galerii i materiału wideo z tego...

Nie bójmy się kryzysów. Bycie razem w ogóle jest drogą od kryzysu do kryzysu, bo cały czas się zmieniamy. Zmieniamy się indywidualnie i zmieniamy się też w...

Jeść. Jestem głodny. Szynka. Chleb. Toaleta. To są ulubione polskie słowa ukraińskich dzieci. Najzabawniejszy był dla nich zwrot: „Chcę siku”. Uśmialiśmy się...

Nie angażuję się w bieżące dyskusje ani nie wypowiadam się na temat konkretnych spraw politycznych. Czasem musiałam się gryźć w język i bić po łapach, żeby się...

Ewa Chodakowska to znana trenerka, influencerka oraz założycielka firmy Be Diet Catering. Razem ze swoim zespołem wymyśliła nowy pakiet „Metamorfoza”. Koszt...

Babcia uczyła mnie, że mam dwie ojczyzny. Jedna to ta, w której się urodziłam. Druga – skąd pochodzą moje korzenie. Urodziłam się w Nowogrodzie Wołyńskim. Nie...

Brutalna inwazja na Ukrainę jak dotąd nie obniżyła rankingów popularności Putina. Mało tego! Już w pierwszych dniach wojny poparcie wzrosło mu do ponad 70...

W Jeevodaya zachwyciłam się tym, że tam trędowaty zyskuje, nawet nie, że nowe życie, tak tego nie nazywajmy; on zyskuje sens życia. Odzyskuje swoją tożsamość,...

Chodzi tylko o to, żeby wykrzesać z siebie jak najwięcej miłości, rozdawać ją na prawo i lewo, bez najmniejszych ograniczeń. Nie oszczędzać swojego uśmiechu,...

Zmęczenie okołoświąteczne wynika z tego, że jest w tym również, w dużej mierze, nasza wina. Kiedy już siądziemy do wigilijnego stołu, to czujemy się urobione po...

Kobiety doświadczają przemocy częściej niż mężczyźni. Gdzie ofiary przemocy domowej mogą szukać pomocy? Co można dla nich zrobić? Jakie znaczenie ma konwencja...

Gwiazdy bez makijażu kiedyś za nic nie chciały być przyłapane przez paparazzi, a dziś coraz chętniej same udostępniają na Instagramie swoje zdjęcia w wersji...

Nie zamierzałam pisać kryminału, ale jest śledztwo, jest komisarz policji, jest kryminalna zagadka (nawet dwie), więc można to i tak nazwać. A że nie wszystko...

Podjęcie decyzji o nieposiadaniu dziecka i przyznanie się do tego publicznie może być bardzo trudne. Żyjemy w społeczeństwie, w którym od małego mówi się...

Dziś potrzeba już nie debaty, ale odwagi i wiem, że ta odwaga nadejdzie, aby ludziom z byłych PGR-ów zadośćuczynić i wypłacić odszkodowania. Dla tych...

Domu się nie da naprawić i jako osoba niemalże 60-letnia doszłam do świadomości, że człowieka też się nie da. To jest ten próg starości, kiedy widać już...

Spotykałam na swojej drodze osoby bardzo interesujące, o ogromnym wpływie na to, co się dzieje na świecie i traktowałam ich jako zwyczajnych ludzi. Nie ma we...

Są filmy, które opowiadają, że tylko w małych miasteczkach ludzie przeżywają największe dramaty. W książce pokazuję, że ludzie w małych miejscowościach mają...

Ewa Chodakowska świętowała w lutym 39. urodziny, ale patrząc na formę, w jakiej się znajduje, nikt by nie przypuścił, że jest na progu czwartej dekady życia....

Niech kupowanie prezentów nie będzie dla nas drogą krzyżową, bo to nie te święta – psycholog Katarzyna Korpolewska radzi, jak przeżyć Boże Narodzenie w pandemii...