Zdrowe życie

Czy kleszcze unikają ludzi w białych strojach, atakują tylko w lasach, a gdy się wpiją w ciało, można je posmarować tłuszczem? Czy oznaką ukąszenia i zarażenia...

Coraz częściej nie tylko w kuchni przygotowując posiłki dla naszych najbliższych, ale i podczas sprzątania szukamy rzeczy mało szkodliwych i nieobojętnych dla...

Kiedy Tim Ferriss pierwszy raz wykonał ćwiczenie przed swoją dziewczyną, usłyszał, że wygląda jak wymiotujący kot.

Przed nami coraz więcej słonecznych weekendów i okazji, by spędzać czas na świeżym powietrzu. Szukacie pomysłu, co zabrać do koszyka piknikowego? Podpowiadamy!

Które warzywa sprawdzą się na grillu? Zazwyczaj wybieramy cukinię, bakłażana i paprykę, ale możliwości jest znacznie więcej. Dlaczego warto wrzucać warzywa na...

Kwiecień to miesiąc, w kiedy organizm jest szczególnie osłabiony – o objawy przesilenia wiosennego, będącego wynikiem niedoboru witamin, nietrudno. Właśnie w...

Cholesterol, choć naturalnie występuje w naszym organizmie i odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu wszystkich komórek ciała, może także...

Maciej Nowicki, szef kuchni Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie, odtworzył przepisy z siedemnastowiecznych książek kucharskich. Comber z miodownikiem,...

Pracuje nieustannie przez 24 godziny na dobę, tłocząc krew i zapewniając jej przepływ przez wszystkie tkanki - serce to najważniejszy element naszego układu...

Zmiksowane truskawki, kiwi i banan albo twaróg z malinami i mlekiem - smaczne i zdrowe koktajle, które możemy sobie przygotować na śniadanie, podwieczorek czy...

Jesteście senni mimo słońca za oknem, nieco rozdrażnieni, dopadła Was infekcja lub chęć na leniuchowanie? Niektórzy czują potrzebę zamknięcia się w sobie? W ten...

Amerykańska organizacja non-profit Environmental Working Group (EWG) rokrocznie publikuje ranking produktów, zawierających najwięcej pestycydów – tzw. parszywą...

Jak być szczęśliwym? To pytanie, które moglibyśmy nazwać mało oryginalnym, a nawet oklepanym, ludzie zadają sobie od wieków. Ba, nawet od początku istnienia....

Taniec na rurze i akrobatyka na drążku – dwie różne nazwy, jedna dyscyplina. Dla dorosłych i dla dzieci. Dla tych drugich nawet bardziej, bo maluchy mają lepsze...

Szacuje się, że ok 20 procent kobiet doświadcza depresji poporodowej. W ciąży choruje na nią ok. 10 procent kobiet. Dane te mogą być mocno zaniżone, ponieważ...

Lek. med. Tomasz Płatek, internista zamiast stosu witamin na wiosenne przesilenie, zaleca spacer, miskę owoców i głębokie spojrzenie na budzącą się do życia...

Zdarza Ci się zjeść obiad, a zaraz po nim skonsumować słodki deser popity napojem gazowanym? Uważaj – możesz poważnie przedawkowywać cukier! A jest on równie...

Przyroda budzi się do życia. Wszystko wokół nas rozkwita i właśnie wtedy, w maju i w czerwcu, najwięcej osób popełnia samobójstwo. O 15 procent więcej niż np....

Zdarza Ci się fantazjować o tym, co wieczorem przygotujesz sobie do jedzenia? Wpadasz w panikę, kiedy w domu nie ma żadnych przekąsek? W takim razie rozbawią...

Jakie buty do biegania wybrać w sezonie wiosna 2018, by wpasować się w najnowsze trendy? Wcale nie musimy wydawać ogromnych sum, by zabłysnąć najmodniejszym...

O piątej ćwiartce opowiada Adam Chrząstowski, szef kuchni Ed Red.