Objawy grypy

Katar, ból głowy, ból mięśni, wysoka temperatura. Nic nie zastąpi wizyty u lekarza, ale te informacje zebrane przez Główny Inspektorat Sanitarny pomogą Wam...

Moczenie stóp w wodzie z solą może być pomocne przy wielu dolegliwościach. Taka kąpiel jest banalnie prosta do przygotowania, jednak należy pamiętać o tym, że...

W sezonie jesienno-zimowym częściej chorujemy, a obecnie oprócz przeziębienia, kaszlu, kataru czy grypy, grozi nam również COVID-19, krztusiec czy RSV. Aby...

Bóle gardła to częsta przypadłość w okresie jesienno-zimowym, gdy jesteśmy narażeni na duże wahania temperatury. Nierzadko również ból gardła oznacza początek...

Powrót do przedszkola i szkoły zaczynacie od kataru, kaszlu i gorączki? Nie musi tak być! Wystarczy wspierać odpowiednio odporność dzieci, stawiając na proste,...

Wzbudzanie poczucia winy, przerzucanie odpowiedzialności, a w dorosłym życiu frustracja i problemy ze stworzeniem związku. Czym jest zniewolenie emocjonalne...

Mimo, że wygląda jak pokrzywa to zetknięcie z nią nie będzie bolesne. Jasnota biała nie parzy, a przy tym ma wiele cennych właściwości. Docenią ją zwłaszcza...

Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...

Woda z chia pomaga w odchudzaniu, ale nie tylko. Ten napój, który jest banalnie prosty w przygotowaniu, zadba również o twoje zdrowie i nieskazitelnie gładką...

Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...

Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...

Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...

Szukasz pomysłu na prezent pod choinkę? Te podarunki świąteczne spodobają się bliskiej i dalszym członkom rodziny lub przyjaciołom. Są praktyczne, uniwersalne i...

Mandarynka to bardzo smaczny i popularny owoc. Zwłaszcza teraz jemy ją w sporych ilościach. Ma wiele witamin i wspiera odporność. Ten cytrus nie tylko ze...

Chłodne jesienne i zimowe dni często oznaczają przemoczone buty. Od tego dzieli nas krok od przeziębienia. Z ratunkiem przychodzi imbirowa kąpiel stóp, która...

Poranki bywają trudne, a zdrowe i pełnowartościowe śniadanie, które w dodatku jest smaczne, może je umilić. Jak zrobić pyszne i odżywcze śniadanie w kilka...

Rak piersi to nie wyrok śmierci – zwłaszcza jeśli jest wcześnie wykryty. Niestety, ale jest jednak najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet na...

Katar to choroba, czy nie? Przecież z jednej strony dzieci muszą mieć kontakt z wirusami, aby móc się na nie uodpornić. Z drugiej strony może wywołać on efekt...

Woda ryżowa to jeden z tych niepozornych specyfików, który zbawiennie działa nie tylko od wewnątrz, ale także i zewnątrz. Woda po ugotowanym ryżu to cudowny...

W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresów i wyzwań, często zapominamy o prostych sposobach, które mogą znacząco poprawić jakość naszego życia. Szukając...

Wstyd, obwiniane się, a nawet niechęć do wyjścia na zakupy czy niekomfortowe samopoczucie w niektórych ubraniach – z tym na co dzień zmagają się osoby z...

Dieta kobiety w okolicach 50. roku życia może istotnie wspomagać samopoczucie, zapobiegać tyciu i zmniejszyć ryzyko rozwoju groźnych chorób. Średni wiek jest...