Strona Kobiet
  1. Strona Kobiet
  2. Tag
  3. dieta dash

dieta dash

Dieta DASH to dieta przeciw nadciśnieniu, której nazwa jest skrótem od „Dietary Approaches to Stop Hypertension”. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy jej zasady, działanie, jadłospis i poziomy redukcji ciśnienia tętniczego krwi, udowodnione w badaniach naukowych. Wyjaśniamy też jej korzystny wpływ w terapii innych chorób i powiązania z innymi dietami, m.in. w tylu śródziemnomorskim czy MIND.